Схуднення

У зв'язку з карантином можливості для занять спортом дуже обмежені. Це не страшно, перебуваючи в будинку теж можна підтримувати форму!…

До Нового року залишився всього місяць. Для багатьох це час не тільки вибирати подарунки і починати придумувати наряд та зачіску для свята…

Спосіб життя безпосередньо впливає на нашу фігуру, і мова йде не тільки про активність, спорт або харчування. Наші щоденні ритуали і звички…

Щоб дієта не була виснажливими ​​тортурами, але при цьому реально допомогла схуднути, важливо правильно до неї підготуватися. Дієтолог…

Скинути вагу - це навіть не половина справи. Справжній челлендж - це втримати її та не дозволити скинутим кілограмам повернутися знову.…

Жир в області живота доставляє безліч незручностей як своєю наявністю, так і потенційною шкодою для внутрішніх органів. Він наростає в тому…

От би схуднути було так само легко, як приймати вітаміни... Але чарівної таблетки, на жаль, не існує. Однак деякі вітаміни все ж можуть…

Схуднення за допомогою тренувань дозволяє не тільки перетворитися зовні, але й зміцнити здоров'я. Позбутися від зайвих кілограмів не так…

Рисова дієта вважається однією з найефективніших серед дієт. Вона дозволяє втратити до 10 зайвих кілограмів за тиждень. У цій статті ми…