Розділ
Здоров’я, дієтологія статті та новини
5 кроків, які дозволять прискорити ріст волосся
Максимальна швидкість росту волосся – це показник, зумовлений генетикою. Зазвичай пасма відростають на 0,8-1,5 сантиметри на місяць.…
Що відбувається з організмом при нестачі селену
Селен – це мікроелемент, який впливає на роботу більш ніж 200 ферментів та гормонів організму. Тобто він потрібен для кожної нашої системи…
Ефект плато: 3 причини, через які вага стоїть на місці, і як це виправити
Ви активно намагаєтесь схуднути, перепробували всі дієти, практично не виходите зі спортзалу, але раптом цифра на вагах зупинилася? Це ефект…
Експерт назвав найпоширеніші помилки при чищенні зубів
Скажіть, як ви чистите зуби? Зазвичай техніка очищення порожнини рота одна, багато її знають ще з дитинства, коли батьки ділилися досвідом…
П’ять продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет
Влітку ми намагаємося рідше вибирати продукти, які важко засвоюються, і більше звертаємо увагу на кількість вітамінів в нашому раціоні.…
Кардіолог розповіла, що потрібно робити при зниженому тиску
Експерт розповіла, як допомогти собі при гіпотонії і що потрібно робити, щоб поліпшити свій стан.Тиск нижче позначки в 90/60 мм ртутного…
Лікар пояснив, чому відмова від вуглеводів допомагає схуднути
Протягом останніх трьох років серед широких мас, які бажають позбутися зайвих сантиметрів в талії, активно обговорюється кето-дієта. Одні…
Причини закрепів у жінок і способи налагодити роботу кишечника
Про ці неприємності не прийнято говорити вголос, але порушення в роботі кишечника можуть сильно ускладнити життя практично в будь-якому…
Швидко і без стресу: 7 секретів схуднення від китаянок
Мешканки Піднебесної - справжні гуру в тому, що стосується зниження ваги. Яким правилам вони слідують, щоб підтримувати себе в ідеальній…