Здоров’я, дієтологія статті та новини

Не достатньо просто почати худнути, важливо ще й протриматися, дотримуючись певних обежень. Як це зробити і що робити, якщо зірвалися з…

Кажуть, що холодна вода добре впливає на шкіру та імунітет, так що ополонка на Водохреще або як мінімум холодний душ - завжди відмінна ідея.…

У зв'язку з карантином можливості для занять спортом дуже обмежені. Це не страшно, перебуваючи в будинку теж можна підтримувати форму!…

До Нового року залишився всього місяць. Для багатьох це час не тільки вибирати подарунки і починати придумувати наряд та зачіску для свята…

Кажуть, що пити каву шкідливо. Але якщо ви раптом від неї відмовитесь (або вже відмовилися) не всі зміни будуть позитивними - можете зважити…

Спосіб життя безпосередньо впливає на нашу фігуру, і мова йде не тільки про активність, спорт або харчування. Наші щоденні ритуали і звички…

Сон дуже важливий для нашого здоров'я, краси і молодості організму. А ось віра в деякі міфи про нього - все псує. У цій статті ми розвіємо…

Як би ми не намагалися продовжити молодість, старіння неминуче. Але його можна відтермінувати! Крім косметичних процедур, існує кілька…

Щоб дієта не була виснажливими ​​тортурами, але при цьому реально допомогла схуднути, важливо правильно до неї підготуватися. Дієтолог…