5 кроків, які дозволять прискорити ріст волосся
Максимальна швидкість росту волосся – це показник, зумовлений генетикою. Зазвичай пасма відростають на 0,8-1,5 сантиметри на місяць. Збільшити індивідуальну швидкість не можна, але часто вона зменшується під впливом негативних факторів і через неправильний догляд. В такому випадку можна помітити, що довжина локонів практично не змінюється місяцями. Якщо ви зіткнулися з цією проблемою і хочете її виправити, ми пропонуємо п’ять кроків щодо її вирішення.
Крок 1. Підібрати правильний догляд
Грамотний догляд за волоссям завжди комплексний. На жаль, звичайного шампуню та бальзаму нашим локонам недостатньо. До основного набору засобів, які точно знадобляться для досягнення результату, входять:
- шампунь, що зміцнює волосяні цибулини;
- скраб для глибокого очищення;
- маска для стимуляції росту волосся;
- лосьйон для посилення коріння.
Всі перелічені засоби виконують основні функції та одночасно працюють як на ріст волосся, так і на боротьбу з випаданням. Таку косметику можна і потрібно використовувати на щоденній основі – і вже через один-два місяці результати її застосування будуть очевидними.
Крок 2. Переглянути звички, пов’язані з миттям голови
Наведемо кілька правил миття, яких потрібно дотримуватися завжди:
- мити голову теплою, комфортною водою – не гарячою та не холодною;
- промивати шкіру шампунем двічі – тільки так вона буде чистою;
- не скручувати волосся, а м’яко видаляти воду за допомогою рушника;
- наносити бальзам виключно на довжину, не торкаючись коріння (якщо зворотне не допускається виробником).
Боятися сушіння феном не варто. Якщо ви використовуєте якісний термозахист, то локони не зашкодить тепло. Гаряче повітря фена відкриває лусочки поверхневого шару, а холодне – закриває. Завдяки цьому пасма легше переносять негативний вплив довкілля.
Крок 3. Додати до регулярного догляду легкий масаж
Масажування шкіри голови (навіть подушечками пальців під час миття) забезпечує приплив крові до тканин та їх активне живлення. Якщо робити це регулярно, то волосся буде рости набагато швидше. Також можна використовувати спеціальні масажери для голови, але й мануальна процедура також ефективна.
Крок 4. Подбати про захист волосся від негативних факторів
Йдеться про такі фактори, як холод, сонце, солона вода чи механічна дія. Взимку та влітку важливо наносити на локони термозахист та носити головні убори, які відповідають погоді. Якщо ви любите купатися в морі або басейні, то після цього потрібно добре вимити волосся чистою проточною водою і зробити додатковий інтенсивний догляд (наприклад, нанести маску).
Також необхідно стежити за тим, щоб пасма не піддавалися зайвому механічному впливу. Підберіть якісний професійний гребінець, уникайте жорстких гумок, не спіть з розпущеним волоссям. Ці мінімальні поради допоможуть знизити навантаження на локони.
Крок 5. Переглянути харчування та спосіб життя
Якісний догляд за волоссям вкрай необхідний, але наші локони чуйно реагують на стан здоров’я. Щоб пасма виглядали блискучими та красивими, разом із правильним доглядом потрібно стежити за способом життя, збалансовано харчуватися, висипатися, а також уникати хронічного стресу. За умови такого комплексного підходу ви отримаєте найкращий із можливих результатів.