Як правильно доглядати за шкірою голови, щоб мати красиве та здорове волосся

Ми звикли використовувати маски і бальзами, сироватки, олії для посічених кінчиків. А ось шкіру голови в догляді часто обділяємо. І дарма. Від її стану залежить якість волосся, його міцність, блиск і еластичність, наявність або відсутність лупи, шкірних захворювань. Здається, достатньо приводів, щоб переглянути своє ставлення?

Визначте тип шкіри

Вибираючи шампунь, орієнтуйтеся на стан шкіри голови. Довжина і кінчики можуть здаватися сухими, але якщо біля коренів пасма виглядають сальними вже на наступний день після миття, значить, вам потрібен догляд для жирного волосся. А з сухістю допоможуть впоратися маски і бальзами.

Особливо часто така картина спостерігається влітку: через сонячні промені сальні залози активізуються, і голову доводиться мити мало не кожен день. Щоб не пересушити довжину, наносьте шампунь тільки на корені.

Ексфоліація раз в два тижні

Шкірний жир і залишки стайлінгу скупчуються біля коріння, забивають пори – їх не так-то просто змити звичайним шампунем. Ось чому раз в 10-14 днів трихологи радять робити пілінг шкіри голови. М’яка ексфоліація видаляє омертвілі лусочки і глибоке забруднення, активізує кровообіг.

Пілінг допомагає зміцнити волосяні фолікули, прискорити оновлення клітин і ріст пасом. Особливо важливий цей пункт для тих, хто регулярно використовує сухі шампуні – при постійному застосуванні вони закупорюють пори.

Зволоження і живлення

Волосяна цибулина – місце, де бере початок волосся. Доглядаючи за шкірою голови, ви можете поліпшити якість пасом на самому старті їх росту. На жаль, багато хто обходить цю зону стороною, боячись втратити об’єм.

Для зміцнення пасом, запобігання появи сивини використовуйте засоби з антиоксидантами і рослинними екстрактами в складі (соя, шавлія, лопух). Щоб засіб не робив коріння важким, шукайте незмивні спреї, флюїди, тоніки і сироватки з легкими текстурами.

Захищайте від ультрафіолету

Цілком логічно, що голова, будучи найвищою точкою тіла, найбільше страждає від руйнівного впливу ультрафіолету. Думаєте, фотостаріння загрожує тільки шкірі обличчя? На жаль ні. Випадання волосся і сивина, зменшення числа волосяних фолікул – всі ці сумні процеси здатні прискорити сонячні промені.

Використовуйте спреї з SPF по всій довжині, не виключаючи коріння, не забувайте про відновлюючі маски після сонячних ванн. А ще краще – носіть влітку головні убори.

Робіть масаж

Мета процедури – поліпшити кровообіг. Шкіра пронизана кровоносними судинами – саме вони відповідають за доставку поживних речовин до волосяних фолікулів. Виходить, чим активніше циркулює кров в цій зоні, тим більше жиивлення отримують пасма.

Строгої техніки немає: просто розминайте шкіру пальцями 10-15 хвилин. Проводити процедуру краще після або під час миття, масаж по брудній шкірі не обіцяє нічого хорошого: так ви лише просунете забруднення глибше в пори.

Читайте також: 10 продуктів, які погіршують стан шкіри і волосся


Не пропустіть