Як прибрати прищі в домашніх умовах за порадою дерматолога

Вугрова хвороба – одна з найбільш частих причин звернення до дерматологів. З нею можуть зіткнутися не тільки підлітки, але й дорослі. Відображення в дзеркалі при цьому може зіпсувати настрій і підірвати самооцінку. Чому виникає запалення? Як позбутися від акне в домашніх умовах? Яке рекомендується лікування від підшкірного акне? Який засіб в домашніх умовах можна наносити точково на вугри? Відповісти на ці та інші питання ми попросили лікаря.

Як позбутися від прищів в домашніх умовах?

Акне – це хронічне захворювання шкіри, що проявляється запальними елементами, а також відкритими і закритими комедонами. Основними причинами їх появи прийнято вважати:

Посилений синтез і високу щільність шкірного сала

Шкірне сало виділяється сальними залозами з метою створення захисної мантії на поверхні шкіри. За своїм хімічним складом мантія представлена ​​сумішшю ліпідів: тригліцеридів, холестерину, вільних і пов’язаних жирних кислот. При виході з протоки сальної залози ліпідні компоненти змішуються з вмістом потових залоз, утворюючи емульсію. Кількість і якість ліпідів шкірного сала є генетично визначеною, але може змінюватися в залежності від різних зовнішніх і внутрішніх факторів.

У нашому організмі все взаємопов’язано. Шкіра, як дзеркало, відображає стан внутрішніх органів. Тільки комплексний підхід до здоров’я всього організму в цілому, а також щоденна грамотна турбота про шкіру зокрема, здатні зробити бажаний ефект.

Жирний тип шкіри

Симптоми захворювання найчастіше проявляються на шкірі жирного типу. На ній неозброєним оком видно пори та блиск, який зберігається протягом дня. Але в цьому є і свої плюси: на такій шкірі повільніше з’являються зморшки, так що можна сказати, що вона повільніше старіє. При комбінованому типі також часто виникають вугрі, помітні пори в Т-зоні (на лобі, носі, підборідді). Як правило, при акне вміст сальних залоз має більш щільну консистенцію. Це може бути пов’язано з великою кількістю насичених жирних кислот в раціоні або гормональними змінами.

Захворювання шлунково-кишкового тракту

На склад шкірного сала, поява чорних цяток на обличчі впливають захворювання шлунково-кишкового тракту. При них порушується всмоктування вітамінів, А також підвищується навантаження на організм.

Зміни гормонального фону і стрес

Естрогени знижують рівень себуму, прогестерон посилює продукцію шкірного сала. Саме з цієї причини з’являються прищі перед місячними. Під дією гормону стресу кортизолу збільшується розмір і активність сальних залоз, знижуються захисні властивості епідермісу.

Гіперкератоз

Це ще одна причина появи акне. А заодно – привід задуматися, як ефективно прибрати його, очистити обличчя від прищів в домашніх умовах. При гіперкератозі порушується відлущування поверхневих відмерлих клітині відбувається потовщення рогового шару, що, з одного боку, захищає глибокі шари шкіри від зовнішньої агресії, але з іншого – створює додаткові умови для закупорювання пор. Засоби, що містять спирт в своєму складі, можуть працювати зі шкірою занадто агресивно. Також нашкодити їй може надлишковий ультрафіолет.

Щоб позбутися від гіперкератозу, слід користуватися м’якими ферментними комплексами, засобами на основі фруктових кислот або делікатних абразивів. Ці компоненти допоможуть нормалізувати природне видалення відмерлих клітин і відновлять вихід шкірного сала. Щоб прибрати підшкірні прищі в домашніх умовах використовують ці засоби. Причина в тому, що вони володіють сильною розчинною дією.

Реакція на бактерії

Акне може бути запальною реакцією організму на пропіонібактерії акне. Ці мікроорганізми в нормі заселяють нашу шкіру, але внаслідок закупорювання пор, густого сального секрету і відсутності кисню вони починають посилено розмножуватися і викликають у відповідь реакцію імунної системи у вигляді запалення. Для отримання оптимального ефекту необхідно боротися як з самими бактеріями, так і застосовувати засоби, що знижують набряк і запалення.

З бактеріями ефективно бореться ефірна олія чайного дерева, ірис, прополіс, розмарин, ромашка, календула, сірка та цинк. Іноді потрібно додатково пропити курс антибіотиків, а також застосовувати засоби від прищів в домашніх умовах на основі бензоїлпероксиду, але строго курсом і під контролем лікаря.

Як позбутися прищів в домашніх умовах?

При лікуванні акне часто використовуються креми, маски, пасти, мазі на основі вітаміну А. Він здатний сповільнювати роботу клітин сальної залози, нормалізувати природне відлущування. Але застосовувати ці засоби потрібно з обережністю і під наглядом фахівця. Залежно від показань, лікар підбирає оптимальну концентрацію вітаміну А для зниження ризику гіпервітамінозу, який проявляється надлишковою сухістю, чутливістю шкіри. Це не єдиний спосіб, як вилікувати прищі в домашніх умовах.

• Пийте достатню кількість води. Шкіра отримує необхідні вітаміни, мікро- і макроелементи з кровоносних судин дерми. Вода також проникає в нижні шари епідермісу, є головним середовищем для роботи ферментів шкіри, а значить, впливає як на нормальний перебіг біохімічних процесів, так і на розвиток клітин, здоровий колір обличчя, природне сяйво.
• Намагайтеся правильно харчуватися. Обмежте швидкі вуглеводи і молочні продукти. Збільшіть споживання поліненасичених жирних кислот, що містяться в червоних сортах риби, нежирному м’ясі. Вони здатні стабілізувати склад шкірного сала, а також мають протизапальну дію. Вітаміни та мінерали, особливо вітамін А і цинк, стабілізують стан шкіри, покращують її естетичні властивості.
• Займайтеся фітнесом. Спортивні навантаження не тільки витрачають енергію і формують м’язовий каркас, але й зменшують кількість гормонів стресу, а отже, знижують рівень секреції залоз, оптимізують склад шкірного сала.
• Грамотно очищуйте шкіру. Використовуйте засоби для демакіяжу і вмивання, але пам’ятайте про шкоду пересушування. Умиваючи шкіру «до скрипу», ви пошкоджуєте захисний бар’єр, стимулюєте посилення роботи сальних залоз.
• Не видавлюйте самостійно прищі. Шкіра перед очищенням повинна бути розпареною і знезараженою. Інструменти повинні бути стерильними, а видалення комедонів проводитися м’яко, не ушкоджуючи навколишні тканини, не викликаючи набряку і гіперемії. При неповному видаленні комедону і додатковому подразненні навколишніх тканин може відбутися значне загострення висипу. Тому такі процедури, як чищення обличчя, варто довірити професіоналам.
• Використовуйте тоніки. Вони не просто відновлюють кислотність шкіри, але й додатково зволожують її. Крім цього, тонізуючі лосьйони можуть містити активні компоненти, спрямовані на боротьбу з акне: себорегулятори, протизапальні, відлущуючі та антибактеріальні компоненти: алое вера , шавлія, молочний гідролізат, екстракт ірису, цинк, сірка, саліцилова кислота.
• Зволожуйте. При достатньому вмісті вологи в шкірі забезпечена стабільна робота ферментних систем і оптимальний обмін речовин. А отже, відбувається природне відлущування рогових клітин без закупорки проток сальних залоз.
• Щотижневий догляд повинен включати як глибоке очищення шкіри, так і відновлення нормальної роботи клітин. 1-2 рази на тиждень використовуйте пілінги, скатки або засоби на основі кислот для глибокого очищення пор і відлущування. Після даної процедури необхідно відновити захисний бар’єр за допомогою маски. Бажано, щоб вона містила компоненти, що звужують пори і одночасно давала зволоження, загоєння і створювала захисний екран.

Якщо ви дотримувалися цих правил протягом місяця, а стан шкіри не поліпшився, подумайте про візит до фахівця. Можливо, вам потрібні справжні ліки. Залежно від клінічної картини і даних дослідження, лікар вирішує питання про доцільність призначення зовнішньої або системної терапії ретиноїдами, плазмотерапії, мезотерапії або апаратних методів лікування акне.

Читайте також: Дерматолог пояснив, чому щоденне протирання обличчя льодом може зробити шкіру бездоганною