вітамін Е

Як краще висипатися: вітаміни і мінерали, які допоможуть нормалізувати сон

Ви спите по 7-8 годин на добу, але все одно відчуваєте втому? Подовгу не можете заснути і часто прокидаєтеся? Найчастіше…

4 роки тому

Лікарі назвали 10 продуктів і нутрієнтів, які дійсно уповільнюють старіння

Існує безліч теорій старіння, одна з яких пов'язана зі структурою клітини. У кожній клітині є пероксисоми - органели, які містять…

4 роки тому

Вітаміни, які необхідні жінкам після 50 років

Ні, ми не закликаємо вас просто зараз бігти за вітамінами в аптеку. В першу чергу необхідно проконсультуватися з лікарем! Тільки…

4 роки тому

Як правильно приймати вітаміни: поради фахівців

Якщо ви плануєте почати прийом вітамінів, корисно буде ознайомитися з інформацією про те, які саме вітаміни вибрати і коли їх…

4 роки тому