Здоров’я, дієтологія статті та новини

Кокосова олія для краси волосся: 4 способи використання

Кокосова олія є одним з найпопулярніших і універсальних засобів у догляді за волоссям. Вона покращує зовнішній вигляд і якість локонів,…

11 місяців тому

5 поширених продуктів, які сильно псують вашу шкіру

Кожен з нас прагне мати здорову та гарну шкіру. Ми купуємо дорогі косметичні засоби, стежимо за харчуванням та приділяємо особливу…

1 рік тому

Як не нашкодити шкірі: топ-5 помилок у догляді за обличчям

Ми робимо все можливе для того, щоб добре доглядати за шкірою. Ми очищаємо її, використовуємо сироватки і дотримуємося підібраної схеми…

1 рік тому

5 кроків, які дозволять прискорити ріст волосся

Максимальна швидкість росту волосся – це показник, зумовлений генетикою. Зазвичай пасма відростають на 0,8-1,5 сантиметри на місяць. Збільшити індивідуальну швидкість…

2 роки тому

Що відбувається з організмом при нестачі селену

Селен – це мікроелемент, який впливає на роботу більш ніж 200 ферментів та гормонів організму. Тобто він потрібен для кожної…

2 роки тому

Ефект плато: 3 причини, через які вага стоїть на місці, і як це виправити

Ви активно намагаєтесь схуднути, перепробували всі дієти, практично не виходите зі спортзалу, але раптом цифра на вагах зупинилася? Це ефект…

4 роки тому

Експерт назвав найпоширеніші помилки при чищенні зубів

Скажіть, як ви чистите зуби? Зазвичай техніка очищення порожнини рота одна, багато її знають ще з дитинства, коли батьки ділилися…

4 роки тому

П’ять продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет

Влітку ми намагаємося рідше вибирати продукти, які важко засвоюються, і більше звертаємо увагу на кількість вітамінів в нашому раціоні. Сьогодні…

4 роки тому

Кардіолог розповіла, що потрібно робити при зниженому тиску

Експерт розповіла, як допомогти собі при гіпотонії і що потрібно робити, щоб поліпшити свій стан. Тиск нижче позначки в 90/60…

4 роки тому

Лікар пояснив, чому відмова від вуглеводів допомагає схуднути

Протягом останніх трьох років серед широких мас, які бажають позбутися зайвих сантиметрів в талії, активно обговорюється кето-дієта. Одні запевняють, що…

4 роки тому