Ви активно намагаєтесь схуднути, перепробували всі дієти, практично не виходите зі спортзалу, але раптом цифра на вагах зупинилася? Це ефект…
Протягом останніх трьох років серед широких мас, які бажають позбутися зайвих сантиметрів в талії, активно обговорюється кето-дієта. Одні запевняють, що…
Мешканки Піднебесної - справжні гуру в тому, що стосується зниження ваги. Яким правилам вони слідують, щоб підтримувати себе в ідеальній…
У прагненні скинути ненависні кілограми ми піддаємо себе дієтам, виснажливим фізичним навантаженням і іншим випробуванням. Виявляється, існує більш доступний і…
Буває так, що ви обмежуєте себе в їжі, «вмираєте» на біговій доріжці, але все одно не можете добитися бажаної цифри…
Втрата ваги - нелегкий подвиг. Але що робити, якщо ви начебто скинули вже доволі багато, до мети зашилося лише декілька…
«Хочеш їсти, з'їж яблуко. Не хочеш яблуко, не хочеш їсти»- фраза, знайома багатьом. Але чи дійсно настільки корисні фрукти під…
Якщо вам потрібно швидко привести себе в гарну форму і влізти в улюблену сукню, а часу на це катастрофічно мало,…
Літо вже через місяць, а схуднути все ще потрібно? Вивчіть найбезпечніші і перевірені дієти, які допоможуть скинути парочку кілограм без…