антиоксиданти

Як краще висипатися: вітаміни і мінерали, які допоможуть нормалізувати сон

Ви спите по 7-8 годин на добу, але все одно відчуваєте втому? Подовгу не можете заснути і часто прокидаєтеся? Найчастіше…

4 роки тому

Лікарі назвали 10 продуктів і нутрієнтів, які дійсно уповільнюють старіння

Існує безліч теорій старіння, одна з яких пов'язана зі структурою клітини. У кожній клітині є пероксисоми - органели, які містять…

4 роки тому

Корисні властивості гарбуза: 5 причин, чому потрібно додати його в свій раціон

Гарбузи, або Cucurbita pepo, були одним з перших продуктів, привезених до Європи, де стали популярними не тільки в якості їжі,…

4 роки тому