Ребел Вілсон шокувала мережу своїм фото з минулого життя
Австралійська комедійна актриса, 41-річна Ребел Вілсон, шокувала своїх передплатників в Instagram, виклавши фотографію з минулого, «не зовсім здорового», життя. Вілсон пояснила, що це кадр з її «сумного минулого», після раптової смерті батька.
У 2020 році актриса оголосила «рік здоров’я», зайнялася спортом, змінила свою харчову поведінку і скинула 60 кілограмів зайвої ваги. Зараз Ребел почувається значно краще, і була шокована, коли недавно знайшла свою фотографію з сербським тенісистом Новаком Джоковичем, зроблену кілька років тому.
«Так, я знаю, що зазвичай публікую свої більш привабливі фотографії. Але знайшла цей старий знімок в своїх електронних листах і подумала: «Ого!». Пам’ятаю, це був складний період – я страждала через надмірну вагу і дуже багато захоплювалася нездоровою їжею», – підписала фотографію Ребел Вілсон.
Актриса зізналася, що «використовувала їжу, щоб заглушити свої емоції» після того, як раптово втратила батька в 2013 році.
«Мій батько помер від серцевого нападу, і це дуже сумний період для мене. Я була невисокої думки про себе і не цінувала себе так, як слід. Дивно, що я все ще посміхаюся і все ще намагаюся бути активною – фото було зроблено на благодійному тенісному турнірі – незважаючи на те, що мені дуже боляче», – написала кінозірка.
«Я озираюся на цю дівчину і так пишаюся тим, ким вона стала і чого досягла. І я просто хочу підбадьорити всіх, у кого є зайва вага, проблеми з тілом або емоційним харчуванням. Я співчуваю вам. Я знаю, як це. Але ніколи не пізно почати вдосконалюватися і намагатися стати кращою версією себе. Це не гонка і не змагання – йдеться про повагу до себе і про те, щоб робити те, що краще для тебе», – підтримала актриса людей із зайвою вагою.
«Якщо ви зараз це читаєте, я просто хочу сказати вам: продовжуйте посміхатися і намагайтеся бути активними! Люблю вас, люди», – звернулася до своїх фоловерів Ребел.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Раніше в інтерв’ю американському журналу People Вілсон розповіла, що перед тим, як стати на шлях зниження ваги, вона «з’їдала щодня по 3000 калорій». За останні півтора року їй вдалося знизити споживання вуглеводів і збільшити білок, при цьому іноді роблячи собі поблажки.
«Я просто намагаюся все збалансувати. У мене є одне правило, не я його придумала – нічого не заборонено. Я можу прийти куди-небудь і просто з’їсти половину того, що їла і раніше. Розумієте? Я з’їм гамбургер і трохи смаженої картоплі, і відчуваю себе чудово», – зізналася зірка в інтерв’ю People.
Здорове мислення – ось, що допомогло Ребел Вілсон скинути 60 кілограмів. І на цей раз колишня вага вже не повернеться.
«Думаю, це тому, що я підходила до проблеми з усіх боків. Найголовніше, над чим я ніколи раніше не працювала, – це емоційна складова. Я, напевно, більше страждала від банального емоційного «зажору» і опрацьовувала саме цю тему», – поділилася актриса.
Читайте також: Jerry Heil показала, як травмувалась під час зйомок свого кліпу