Як прокидатися красивою щоранку

Сон необхідний для свіжого розуму та енергійного тіла, але цього недостатньо для здорової шкіри. Дізнайтеся, як підтримувати простий нічний догляд для здорової та молодої шкіри!

Забруднення, якому піддається наша шкіра, може викликати неприємні наслідки, якщо залишиться на ніч. Дуже важливо ретельно очистити шкіру перед сном.

Що ви можете зробити, так це виконувати прості та легкі нічні трюки краси, щоб ваша шкіра сяяла щоранку!

1. Видаляємо весь макіяж

Важлива порада краси перед сном – видалити весь макіяж, який ви наносили протягом дня. Нічний крем або маска для обличчя не принесуть користі, якщо бруд, що накопичився за день, залишиться на шкірі.

2. Тепле вмивання

Використовуйте теплу воду, щоб вмити обличчя і зробити його бездоганно чистим. Тепла вода ретельно очищає шкіру і відкриває пори, що робить очищення більш ефективним.

3. М’яке скрабування і відлущування

Як тільки пори відкриті, використовуйте м’який або домашній скраб, щоб змити бруд. Добре очисьте сторони носа, обличчя і навколо підборіддя, тобто там, де бруд накопичується найбільше.

4. Зволоження

Скільки б ви не очищали обличчя за допомогою засобу для очищення і ретельно вмивалися, нічний догляд за шкірою буде неповним, якщо ви не зволожите її хорошим кремом. Зволоження глибоко живить шкіру і робить її еластичною. Тільки почекайте не менше 15 хвилин між нанесенням зволожуючого крему і походом у ліжко, щоб крем добре вбрався у шкіру, а не залишився на подушці.

5. П’ємо воду, щоб прокинутися красивою

Кількість води, яку ми п’ємо, відбивається на якості нашої шкіри. Питна вода перед сном, дає нашому організму час живити шкіру та волосся. Вода діє як очищуючий засіб і виводить токсини з організму, тому пийте воду!

6. Зберігайте чистоту

Після всіх процедур краси все стає марним, якщо ви спите на подушках та простинях, які використовуєте знову і знову. Змініть наповнені бактеріями підковдри і наволочки, щоб прокинутися з красивою шкірою після свіжого, спокійного сну.

7. Звикайте спати на спині

Правильний сон також необхідний для гарної шкіри. Фахівці можуть визначити, на якому боці ви спите, дивлячись на зморшки на вашому обличчі. Тому вибирайте атласні наволочки і звикайте спати на спині. Декому це здасться неможливим, але з практикою все можливо.

Після ретельного нічного догляду, важливо дати шкірі час відновитися і виглядати свіжою щоранку. Прості та легкі процедури по догляду за шкірою на ніч, дозволять шкірі виглядати здоровою і завжди молодою!