Як доглядати за жирною шкірою в літній період: основні правила та поради лікарів

Літній період – один з найскладніших для власників жирної шкіри, тому що вона стає ще жирнішою, а кількість запалень часом збільшується через недостатнє очищення. Ми вирішили поговорити з експертами і дізнатися, що робити, якщо себуму стає більше, а наносити “багатошаровий пиріг” з тоніка, сироватки, крему і санскріну на обличчя не хочеться. Цікаво? Тоді читай!

При жирній шкірі можна використовувати як водний, так і безводний спосіб очищення з себорегулюючими компонентами. Якщо вода не жорстка, ідеальний варіант – гелі для вмивання. Вони краще очищають шкіру, вирівнюють її рельєф, матують. Безумовно, вони повинні відповідати певним стандартам – без лугу і барвників. Можна вибрати і міцелярний розчин з себорегулюючими компонентами, якщо звичайну воду з-під крану шкіра погано переносить.

За класичною схемою ми вмивалися два рази в день. Зазвичай цілий день ми знаходимося на роботі, і у нас не має часу на додаткове вмивання. У такій ситуації допоможуть матуючі серветки, якщо спостерігається надмірна кількість себуму і обличчя блищить. Якщо ж ти на відпочинку або не використовуєш макіяж, то можеш протирати обличчя спеціальним тоніком, що прибирає жирний блиск, протягом дня. Ні в якому разі не використовуй засоби, що містять спирт. Так ти тільки пересушиш шкіру, хоча спочатку буде здаватися, що все добре, але ти спровокуєш ще більше виділення шкірного сала.

Звичайно, дуже важливий догляд. Необхідно вибирати легкі текстури продуктів, призначені спеціально для жирної шкіри. До складу повинні входити себорегулюючі, зволожуючі, матуючі, протизапальні компоненти (цинк, глюконолактон, гіалуронова кислота, кремній і т. д.). Жирна шкіра схильна до появи запальних елементів, а саме папул і пустул – висипань без гною і з ним. Якщо процес носить виражений характер, можна використовувати засоби для локального нанесення, більш концентровані і активні. Вони допоможуть швидко позбавитися від одиничних дефектів шкіри. Якщо процес носить дисемінований характер, краще звернути увагу на аптечний сегмент, де представлені як засоби лікувальної косметики, так і медикаментозні препарати.

Чи варто поєднувати сироватку і крем? Дерматологи вважають, що ні. Жирна шкіра не любить багатошаровості. Краще вибрати один відповідний продукт. Або, припустимо, використовувати сироватку вранці, а крем – ввечері. Не забувай, що поверх крему, тобі напевно захочеться нанести тональний засіб, що створює ідеальний образ. Тут теж будь обережна: вибирай основи з легкою текстурою.

Якісні матуючі засоби, що пройшли ретельний відбір, безумовно, не викликають гіперсекреції себуму. Щоб не потрапити в пастку, купуй засоби такого плану в аптеках. Ці продукти здатні усувати жирний блиск до 8 годин і є прекрасною основою під макіяж.

Серед сонцезахисних засобів також існують продукти для жирної шкіри. Крім фотозахисту вони забезпечують профілактичний ефект, так як в їх склад додані спеціальні компоненти. Наприклад, добре відомий факт, що влітку стан шкіри з акне поліпшується, запальні елементи зникають за рахунок бактерицидної дії ультрафіолету, а восени виникає загострення процесу. Використання таких засобів влітку є обов’язковою умовою і може замінити твій повсякденний догляд. Рівень SPF знову ж таки залежить від твоєї шкіри. Якщо шкіра світла, легко обгорає, звичайно, потрібно вибирати рівень захисту 50.

Багато людей з висипаннями знають, що відмінно допомагає впоратися з прищами і їх наслідками – догляд з кислотами. Варто пам’ятати, що кислоти в літній період використовувати небажано, у нас є 6 похмурих місяців в році, коли ми можемо цим займатися активно. Влітку кислоти можуть спровокувати пігментацію.

Завдяки тому, що активність сальних залоз у жирної шкіри висока, вона старіє повільніше, ніж шкіра інших типів, і зморшки утворюються набагато пізніше. Незалежно від типу шкіри і пори року основа догляду завжди однакова: очищення, відлущування, зволоження, захист.

Чим і як часто можна вмиватися 

Дерматологи не рекомендують вмиватися занадто часто. Достатньо робити це два рази на день – вранці і ввечері. Занадто часте умивання, навпаки, спровокує гіперактивність сальних залоз – вони будуть намагатися компенсувати змитий себум. Для догляду за жирною шкірою потрібно використовувати зволожуючі гелі або пінки. Можна вибрати засоби з невисоким вмістом цинку. Якщо турбує сильне жироутворення протягом дня, скористайся матуючим серветками. Вони добре абсорбують жирний блиск, і ти будеш комфортно себе почувати. Добре якщо до складу цього продукту доданий екстракт зеленого чаю.

Тонік в догляді – потрібен чи ні

Тонік в догляді потрібен для того, щоб нормалізувати pH-шкіри після вмивання. Виключіть спиртовмісні тоніки і лосьйони – вони висушать шкіру і спровокують ще більшу активність сальних залоз. Всупереч розхожій думці жирна шкіра потребує навіть більшого зволоження, ніж суха. Потрібно вибирати тоніки зі зволожуючими і звужуючими пори компонентами, наприклад з ромашкою, гамамелісом, чайним деревом. Для жирної шкіри із запаленнями варто використовувати засоби з саліцилової кислотою, але робити це потрібно не частіше двох-трьох разів на тиждень.

Які сироватки потрібні жирній шкірі

Для жирної шкіри влітку вибираємо сироватки з високим вмістом гіалуронової кислоти – шкіра повинна бути добре зволожена. Засоби з алое теж прекрасно виконують цю функцію. Вітамін С – необхідний інгредієнт для жирного типу шкіри. Це прекрасний антиоксидант, який підвищить її захисні властивості. Також в складі сироваток для жирної шкіри можна шукати саліцилову кислоту і екстракт зеленого чаю. Хорошим в’язким і одночасно зволожуючим ефектом володіє екстракт огірка в складі сироваток.

В якості додаткового догляду рекомендуються ензимні відлущуючі засоби (раз в два тижні) або пілінги-скатки (раз в тиждень). Косметологи радять уникати абразивні скраби. На жирній шкірі добре працюють сірчані маски і маски з глиною – вони звужують пори, нормалізують процес вироблення себуму, матують і витягують забруднення.

Раз на місяць добре зробити професійний догляд в косметологічному кабінеті. Раз на три місяці можна відвідувати спеціальні лазерні процедури – без пошкодження шкіри і реабілітації, вони допоможуть нормалізувати жироутворення і звузити пори, їх можна робити цілий рік, не побоюючись сонячної активності.

Чи потрібен крем, якщо є сироватка і санскрін?

Крем використовувати обов’язково, будь-яку сироватку потрібно «закривати». До того ж, як ми говорили раніше, для хорошого стану жирної шкіри, особливо влітку важливо не тільки якісно очищати, але й зволожувати її. Краще вибирати легкі креми на водній основі з обов’язковою позначкою «некомедогенно» . Використовувати тональний крем не рекомендується, щоб не провокувати закупорку пор.

Матуючі засоби роблять шкіру ще більш жирною – міф?

Таке може бути, якщо продукти мають сильну підсушуючу дію і містять спирт. А ось препарати на основі каоліну, наприклад, не спровокують додаткове вироблення себуму, а, навпаки, нормалізують цей процес.

Сонцезахисний крем для жирної шкіри – який він?

SPF слід вибирати з позначкою «для жирної шкіри», легкої консистенції. Для міста достатньо SPF 30. Однак користуватися такими засобами потрібно дуже дозовано, так як вони часто забивають пори. А для підвищення захисних властивостей шкіри від сонячного випромінювання краще перед початком літнього періоду або перед відпусткою пройти курс фотодинамічної терапії – вона допоможе правильно вибудувати рівень меланіну в шкірі, що захистить її від фотопошкодження і опіків.

Кислоти влітку – так чи ні?

Використовувати кислоти для жирної шкіри можна і потрібно. Вибирай засоби з молочною, мигдальною і гліколевою кислотами. При схильності до запалень – з саліциловою кислотою. Такі продукти використовуємо в вечірньому догляді.