Здоров'я, дієтологія статті та новини

Вчені назвали страву для сніданку, яка допоможе позбутися від роздратування і хронічної втоми

Професор Йошихіко Кога з університету Японії порадив вживати на сніданок морозиво.

За його словами, вживання морозива на сніданок (або в першій половині дня) сприяє гарному настрою, покращує концентрацію уваги і допомагає боротися з роздратуванням.

Добровольці, які взяли участь в такому приємному експерименті, продемонстрували швидші реакції і низьку стомлюваність, ніж ті, хто снідав іншими продуктами. Настрій упродовж дня вони мали підвищений.

Відзначимо, що американські колеги японських фахівців критично підійшли до «відкриття», нагадавши, що в середній порції десерту міститься приблизно 260 калорій, 23 грами цукру і 14 грамів жирів. А це, в тому числі, збільшує ризик виникнення серцевих захворювань і, звичайно, протипоказано діабетикам.

У будь-якому випадку, їсти на сніданок потрібно морозиво тільки домашнього приготування.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Свежие ингредиенты каждый день: как Sushi Master контролирует качество продуктов в Киеве

Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…

1 тиждень тому

Ідеальна пара і секунда, щоб закохатися – 5 книг про стосунки

Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…

3 тижні тому

Як позбутися ворсу на речах після прання?

Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…

1 місяць тому

Тандем вишуканості та мистецтва поєдналися у вишиті сорочки жіночі та чоловічі «Подільські килими» нової колекції бренду ByMe

Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…

2 місяці тому

Як майстру манікюру грамотно складати список покупок інструментів та розхідників?

Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…

4 місяці тому

Що почитати восени – 5 нових книг, які вас захоплять

Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…

4 місяці тому