Здоров'я, дієтологія статті та новини

Вчені назвали страву для сніданку, яка допоможе позбутися від роздратування і хронічної втоми

Професор Йошихіко Кога з університету Японії порадив вживати на сніданок морозиво.

За його словами, вживання морозива на сніданок (або в першій половині дня) сприяє гарному настрою, покращує концентрацію уваги і допомагає боротися з роздратуванням.

Добровольці, які взяли участь в такому приємному експерименті, продемонстрували швидші реакції і низьку стомлюваність, ніж ті, хто снідав іншими продуктами. Настрій упродовж дня вони мали підвищений.

Відзначимо, що американські колеги японських фахівців критично підійшли до «відкриття», нагадавши, що в середній порції десерту міститься приблизно 260 калорій, 23 грами цукру і 14 грамів жирів. А це, в тому числі, збільшує ризик виникнення серцевих захворювань і, звичайно, протипоказано діабетикам.

У будь-якому випадку, їсти на сніданок потрібно морозиво тільки домашнього приготування.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Особливості вибору дитячого одягу

Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…

3 дні тому

Догляд за шерстю собак

Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…

2 місяці тому

Як товарні оголошення пройшли шлях від газет до соціальних мереж?

Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…

10 місяців тому

Як вибрати свій ідеальний аромат: поради від професіоналів для вибору жіночих парфумів

Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…

12 місяців тому

Як організувати перевезення речей з домашньої майстерні?

Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…

1 рік тому

Як вибрати вантажний автомобіль для перевезення меблів?

Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…

1 рік тому