Ученые рассказали, почему нам снятся кошмары

Ученым, которые изучают наш мозг во время сна, наконец удалось раскрыть тайну ночных кошмаров, пишет The Daily Mail.

Експерты обнаружили, что причиной беспокойного сна является дисбаланс между двумя областями мозга, найденными как с левой, так и с правой стороны.

Сигнальний знак – это эффект, который называется фронтальной альфа-асимметрией, где определенный тип активности мозга выше в одной стороне мозга.

Такие результаты были получены в результате исследования 17 здоровых добровольцев, у которых проводили сканирование мозга до, во время и после сна.

Исследователи из Великобритании, Финляндии и Швеции смотрели на то, как наш мозг регулирует эмоции, такие как гнев и любопытство, когда мы отдыхаем ночью и видим сны.

Учасники исследования провели две ночи в лаборатории сна, где исследователи электроэнцефалографические (или ЭЭГ) записи деятельности мозга в течение коротких периодов до, во время и после сна.

Среди добровольцев было 7 мужчин и 10 женщин, все из них были абсолютно здоровыми.

Експерты обнаружили, что участники, которые переживали меньше активности мозга в своей правой лобной части, а не в левой, чувствовали больше негативных эмоций во время сна.

«Было доказано, что выражение гнева связано с относительно большей левой (фронтальной активностью), тогда как контроль состояния связан с относительно большей правой фронтальной активностью», – сказал главный автор Pilleriin Sikka, исследователь в Университете Турку в Финляндии.