Якщо ви плануєте почати прийом вітамінів, корисно буде ознайомитися з інформацією про те, які саме вітаміни вибрати і коли їх…
Активна форма (ретинол) міститься в продуктах тваринного походження, а провітамін А (бета-каротин) є в рослинних продуктах. В організмі людини ретинол…