Як краще висипатися: вітаміни і мінерали, які допоможуть нормалізувати сон
Ви спите по 7-8 годин на добу, але все одно відчуваєте втому? Подовгу не можете заснути і часто прокидаєтеся? Найчастіше причина такого…
Перегляд міток
антиоксиданти
Лікарі назвали 10 продуктів і нутрієнтів, які дійсно уповільнюють старіння
Існує безліч теорій старіння, одна з яких пов'язана зі структурою клітини. У кожній клітині є пероксисоми - органели, які містять ферменти…
Корисні властивості гарбуза: 5 причин, чому потрібно додати його в свій раціон
Гарбузи, або Cucurbita pepo, були одним з перших продуктів, привезених до Європи, де стали популярними не тільки в якості їжі, але й як…