Смачні овочеві запіканки з кабачків – дуже оригінальна страва
Якщо Ви полюбляєте страви з кабачків, то обов’язково приготуйте смачні овочеві міні-запіканки. Вони виходять дуже апетитними, мають чудовий смак та ніжну текстуру.
Інгредієнти для приготування овочевих запіканок:
- 500 грам кабачків;
- 100 грам моркви;
- 100 грам ріпчастої цибулі;
- 80 грам борошна;
- 100 мл води;
- куряче яйце;
- 1 ст.л. рослинної олії;
- спеції та зелень за смаком.
Спочатку для запіканок потрібно підготувати овочі. Для цього нарізаємо кубиками кабачки, моркву та цибулину. Все ретельно перемішуємо.
Протягом 10-ти хвилин овочі потрібно обсмажити на сковорідці. Однак, до повної готовності їх доводити не потрібно.
Поки овочі обсмажуються на сковорідці, приготуємо суміш з борошна та води. Воду в борошно додавати невеликими порціями. Потім все перемішати.
До однорідної маси додаємо яйце, рослинну олію, сіль, зелень та улюблені спеції.
Все ретельно перемішуємо.
Обсмажені овочі перекладаємо в тарілку й даємо їм трішки охолонути.
Потім до овочів додаємо тісто, все ретельно перемішуючи.
Кабачкові міні-запіканки випікаються у силіконових формочках. Їх потрібно змастити рослинною олією й утрамбувати готове тісто.
Випікати запіканки потрібно 30 хвилин при температурі 180 градусів до рум’яного відтінку.
Готові запіканки повинні трішки охолонути. Потім потрібно вийняти їх з формочок й можна подавати до столу.
Смачного!
Читайте також: Рецепт запечених кабачків з перцем та часником