Ребел Вілсон вперше розповіла, як їй вдалося схуднути аж на 20 кілограмів

Американська кіноакторка Ребел Вілсон поділилася з мережею секретом свого схуднення.

Під час інтерв’ю для видання “People” 40-річна красуня заявила, що не має наміру зупинятися й зауважила, що дещо скоригувала свою дієту й почала займатися спортом. Зокрема, Ребел зізналася, що довгий час через стрес вживала більше ніж 3 тисячі калорій щодня. За її словами, навіть після насиченого обіду вона постійно відчувала себе голодною. Втім, усе змінилося тоді, коли знаменитість вирішила перейти на дієти з високим вмістом білка.

“Зараз я їм рибу, лосося і курячу грудку.”

Акторка не заперечує того, що інколи може зірватися й дозволити собі вживати шкідливу їжу, втім просить не судити її суворо. Зрештою, красуня не відмовляє собі ні в чому. Якщо їй хочеться з’їсти бургер, вона з’їсть половину й почуватиме себе відмінно.

В кінці Вілсон додала, що пандемія коронавірусу також відіграла у її житті важливу роль, оскільки саме на початку самоізоляції, жінка вирішила, що їй варто нарешті позбутися стресу і почати щось робити для себе.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Rebel Wilson (@rebelwilson)

Читайте також: Ольга Сумська розповіла, що допомагає їй залишатися стрункою


Не пропустіть