Лікарі радять перестати навантажувати свої нирки і уважно читати етикетки на продуктах.
Спосіб життя сучасної людини найчастіше далекий від здорового. Хоч багато людей і намагаються харчуватися правильно, керуючись списком корисних продуктів, все одно примудряються давати зайве навантаження власним органам.
Нещадно б’ють по здоров’ю нирок фастфуд і продукти-напівфабрикати. Найчастіше вони містять зайву сіль, від якої страждають нирки.
Крім того, шкідливі для нирок фосфати. Знайти їх у надлишку можна в плавлених сирках, газованій воді, сосисках, ковбасах, шинці.
Страждають нирки від надлишку білка. Здавалося б, корисний продукт, але не для органів видільної системи.
Фахівці рекомендують їсти білки, співвідносячи їх кількість з власною вагою. Наприклад, якщо людина важить 70-75 кілограмів, то в день їй потрібно з’їдати 56-60 грамів білка. Все що більше – навантажує нирки.
Тому, коли купуєте продукт, звертайте увагу на етикетку. Аналізуйте, скільки в ньому міститься солі, білків, жирів і що ще «зайвого» додав до складу виробник.
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…