Ознаки небезпечного неврозу, які ми звикли не помічати

Якщо тривога міцно увійшла у ваше життя, а навколишні події викликають тільки роздратування, то це може означати, що у вас – невроз, пише Вона.

Це захворювання, яке потрібно лікувати, тому що розхитані нерви не відновляться самі собою. Не варто самостійно підбирати собі снодійні та антидепресанти. Точний підбір медикаментів – справа рук фахівців. Вони розрізняють неврастенію, невроз нав’язливих станів, а також істероїдний невроз. Для вас підбір правильних ліків виявиться просто випадковим везінням.

Не рекомендується також намагатися знімати нервову напругу алкоголем. Повірте, невроз набагато легше піддається лікуванню, ніж алкоголізм. А почати випивати у такому стані – це вторована дорога до алкогольної залежності.

Що ж корисно при неврозі? Корисна робота з психотерапевтом. Досвідчений фахівець зможе знайти причини, які привели вас до такого стану і порекомендувати способи для їх усунення.

Найдієвіший засіб впоратися з таким станом – це щось докорінно змінити. Раніше лікарі рекомендували своїм пацієнтам з’їздити на море. Зараз зміна оточення, відпочинок не менш ефективні. Вони не тільки захистять вас від нинішнього стану, але і допоможуть поглянути з боку і переосмислити ситуацію.

Тому, якщо ви запідозрили у себе невроз, поїдьте відпочивати, поговоріть з психотерапевтом. А якщо це не допоможе, зверніться до лікаря, він підбере вам правильні медикаменти.