Вчені з Іллінойсу довели, що оптимізм допомагає зберігати серце здоровим!
Частіше посміхайтеся, вірте в краще і не забувайте мріяти. Так ви не тільки поліпшите свій настрій, а й допоможете серцево-судинній системі відмінно працювати!
Висновки вчених побудовані на експерименті, який тривав кілька років. За цей час вони проаналізували стан серця і судин у 5 тис. осіб, які відносили себе або до песимістів, або до оптимістів.
Крім того, враховували дослідники наявність супутніх захворювань, масу тіла, шкідливі звички та інші фактори, що впливають на здоров’я серця.
Вдалося з’ясувати, що люди, які ставляться до життя позитивно і вважають себе оптимістами, на 50 і 75% частіше відрізняються гарним і відмінним здоров’ям серцево-судинної системи відповідно (навіть в зрілому віці).
Позитивне мислення також стримувало цих людей від шкідливих звичок і стимулювало рух!
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…