Здоров'я, дієтологія статті та новини

Лікарі назвали продукти, які викликають мігрень та депресію

Деякі продукти можуть дивним чином вплинути на головний мозок – викликати паніку або навпаки допомогти побороти депресію, пише Вона.

Так, швидкорозчинні вуглеводи, які містяться в очищеному рисі, можуть викликати стрибки рівня цукру в крові, і у цілому негативно впливають на здоров’я.

Злаки містять глютен, необхідний їм для проростання. Вживання цього продукту може викликати паніку та депресію, тому що антитіла до глютену починають боротися із важливими для організму речовинами.

До порушення кровопостачання мозку та анемію може привести любов до бобових продуктів, які містять дубильні речовини, що перешкоджають засвоєнню природних мінералів.

Мігрень і підвищення кров’яного тиску може викликати твердий сир. Це відбувається через тіамін, який утворюється при розпаді білка і старінні продукту.

А ось сало здатне допомогти запобігти хворобі Альцгеймера та інші порушення когнітивних функцій, завдяки арахідоновій кислоті.

Підняти настрій, усунути стрес і депресію здатний попкорн, багатий вітаміном B протеїном, фосфором, залізом і кремнієм. Останній є важливим для безперервної роботи нервової системи.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Особливості вибору дитячого одягу

Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…

3 тижні тому

Догляд за шерстю собак

Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…

3 місяці тому

Як товарні оголошення пройшли шлях від газет до соціальних мереж?

Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…

10 місяців тому

Як вибрати свій ідеальний аромат: поради від професіоналів для вибору жіночих парфумів

Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…

1 рік тому

Як організувати перевезення речей з домашньої майстерні?

Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…

1 рік тому

Як вибрати вантажний автомобіль для перевезення меблів?

Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…

1 рік тому