Імбир і часник мають репутацію чудових противірусних продуктів, але яка їх реальна користь в боротьбі з інфекціями? Своєю думкою з цього приводу поділилася лікар-дієтолог Наталія Григор’єва.
Оцінюючи цілющі властивості і реальну користь цих двох продуктів, лікар зауважила, що властивість часнику ефективно боротися з вірусами була підтверджена науковими дослідженнями. Його речовина аліцин, як виявилося, стимулює синтез Т-Лімфоцитів – імунних клітин (Т-Кілерів), здатних знищувати віруси, що проникають в організм.
Але кількість часнику, необхідна для захисту здоров’я, не може бути універсальною, це залежить від індивідуальних особливостей, стану травної системи. Григор’єва помітила, що в дослідженнях вчених використовувався не сам продукт, а його екстракт.
«Зазвичай здоровій людині достатньо 1-2 зубчиків в день. Але людям, що страждають від гастриту, коліту, їсти часник не рекомендується, іноді навіть протипоказано через вплив продукту на слизову оболонку», – розповіла лікар.
Що стосується імбиру, його противірусні властивості не мають наукового підтвердження, уточнила медик.
«Вірусне захворювання може спровокувати підвищене утворення токсичних речовин, і для детоксикації імбир підійде. Але проти самого вірусу його активні речовини безсилі», – пояснила фахівець.
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…
Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…