Імбир і часник мають репутацію чудових противірусних продуктів, але яка їх реальна користь в боротьбі з інфекціями? Своєю думкою з цього приводу поділилася лікар-дієтолог Наталія Григор’єва.
Оцінюючи цілющі властивості і реальну користь цих двох продуктів, лікар зауважила, що властивість часнику ефективно боротися з вірусами була підтверджена науковими дослідженнями. Його речовина аліцин, як виявилося, стимулює синтез Т-Лімфоцитів – імунних клітин (Т-Кілерів), здатних знищувати віруси, що проникають в організм.
Але кількість часнику, необхідна для захисту здоров’я, не може бути універсальною, це залежить від індивідуальних особливостей, стану травної системи. Григор’єва помітила, що в дослідженнях вчених використовувався не сам продукт, а його екстракт.
«Зазвичай здоровій людині достатньо 1-2 зубчиків в день. Але людям, що страждають від гастриту, коліту, їсти часник не рекомендується, іноді навіть протипоказано через вплив продукту на слизову оболонку», – розповіла лікар.
Що стосується імбиру, його противірусні властивості не мають наукового підтвердження, уточнила медик.
«Вірусне захворювання може спровокувати підвищене утворення токсичних речовин, і для детоксикації імбир підійде. Але проти самого вірусу його активні речовини безсилі», – пояснила фахівець.
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…