Даша Астаф’єва розповіла, що допомагає їй тримати себе в формі

Для багатьох українських знаменитостей йога вже давно стала невід’ємною частиною життя . Одні знаходять у ній умиротворення і можливість абстрагуватися від проблем, інші з її допомогою підтримують себе в хорошій фізичній формі.

Українська співачка, актриса і модель Даша Астаф’єва також є давньою прихильницею йоги. Дівчина не раз публікувала в соцмережах фотографії, на яких демонструвала різні асани.

На цей раз 34-річна зірка поділилася знімком, на якому виконує позу Дерева (Врікшасана) – одна з перших асан на баланс. Вона допомагає розвинути вестибулярний апарат, зміцнити ноги і спину, розкрити таз і плечі.

Відповідний кадр з’явився на офіційній сторінці співачки в Instagram.

Публікація блискавично набрала безліч лайків і захоплених коментарів.