Часникова вода: ранковий ритуал здоров’я
Часник має цілющі властивості, які природним чином борються з бактеріями, вірусами, цвіллю і дріжджами, пише Вона.
Лабораторні дослідження показали, що сирий часник вбиває бактерії, знижує рівень ліпідів в крові і потенційно може знижувати кров’яний тиск. Деякі дослідження також показали, що часник може стимулювати імунну систему і сповільнювати ріст пухлини при деяких видах раку. Пийте часникову воду в якості корисного ритуалу щоранку, один тиждень на місяць. Часникова вода – це засіб швидкого приготування.
Коли пити часникову воду:
- Коли ви боретеся з вірусом або бактеріями
- Перед подорожжю, щоб підвищити свій імунітет
- Коли тіло потребує чищення
- При перших ознаках застуди
Інгредієнти:
- 8 зубчиків органічного часнику
- 1 літр води
Очистити, нарізати навпіл і промити зубчики часнику в воді. Помістіть часник в банку, залийте водою і закрийте. Поставте часникову воду в холодильник на годину перед використанням.
Як вживати:
Змішайте 1/4 склянки часниковою води з 1 склянкою звичайної фільтрованої води.
Пийте через трубочку.
Для боротьби з вірусом або грипом
1-й день
Пийте часникову воду кожні півтори години протягом дня.
2-й день:
Пийте часникову воду кожні дві години або хоча б три рази в день.
Продовжуйте пити часникову воду протягом наступних семи днів кілька разів в день.
Ви можете продовжувати вживати один і той же часник і наповнювати банку водою до трьох днів. На четвертий день слід приготувати воду заново. Завжди зберігайте в її холодильнику.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем!