Ботокс не врятує: які звички дуже сильно нас старять

Креми, патчі та косметологічні процедури не дадуть потрібного ефекту, якщо людина, наприклад, любить спати, сховавши обличчя у подушку. Поговоримо сьогодні про те, які звички слід якомога швидше переглянути.

Як пояснюють фахівці, уникнути згубного впливу подушки на обличчя і шию можна двома способами: спати на спині або на ніч клеїти уздовж м’язів тейпи.

Останні допоможуть розслабити потрібні м’язи і зменшити вираженість зморшок, а також попередити їх появі.

На думку експертів, дуже погані звички – терти очі при пробудженні, розтирати обличчя рушником після душу і вмиватися холодною водою, бо через вплив холоду ви більше мружитесь.

Відсутність належного догляду і зневажливе ставлення можуть викликати перші зморшки в куточках очей вже у 20-25 років. Якщо продовжувати в тому ж дусі, згодом вони будуть лише поглиблюватися і ставати помітнішими навіть при нерухомому стані обличчя.

Асиметрію щелепи і зморшки навколо рота може спровокувати часте жування жуйки.

Сприяє появі зморшок і звичка схилятися над комп’ютером або смартфоном. Кут між шиєю і підборіддям має дорівнювати 90 градусів. Експерти також рекомендують розвинути звичку стежити за своєю поставою.