Медики розказали, яку роль у перенесенні інфекцій грає брудне взуття

Мікроби є скрізь – включаючи ваше взуття. Якщо ви хочете зробити ваш будинок безпечнішим, важливо залишити їх біля вхідних дверей, пише Вона з посиланням на Insider.

Доктор Лейла Карімпур стверджує, що ми переносимо на взутті безліч мікробів та бактерій, які можуть призвести до виникнення різноманітних захворювань.

У дослідженні 2015 року, опублікованому в Microbiome, було проаналізовано вміст мікробів на взутті людей після прогулянок у різних місцях. Дослідники дійшли висновку, що бактерії та віруси опиняються на взутті та залишаються на інших поверхнях, по яких ви ходите.

Здебільшого ці мікроорганізми збираються на зовнішній стороні взуття. Дослідження вчених з Університету Арізони виявило, що на підошвах взуття більш ніж в 140 разів більше бактерій, ніж всередині.

Доктор Карімпур наголошує, що для того, щоб зменшити кількість мікробів у вашому домі, потрібно одразу при вході роззуватися та негайно вимити руки.

“Загалом, ваш житловий простір повинен бути максимально чистим”,- каже доктор Карімпур. “Ніхто з нас не хоче наслідити у будинку після того, як пройшовся по багнюці. Так само ми повинні робити все, щоб не рознести по дому патогени, які можуть залишитись на взутті після відвідування людних місць”.

“Коли йдеться про зменшення поширення коронавірусу чи будь-якої іншої хвороби, найважливішим є миття рук”,- говорить Карімпур. “Якщо ви йдете в багатолюдне місце, як продуктовий магазин, або ви контактували з хворою людиною, можливо, на взутті залишились мікроби, що викликають хвороби. Але ви не обов’язково захворієте, якщо не візьмете в руки взуття, а потім не будете торкатись обличчя”.

Тому дуже важливо час від часу очищувати взуття. Це можна зробити одним із наступних способів:

• Вимити з милом та водою. “Старе добре мило з водою може захистити вас і ваших близьких”,- каже доктор Карімпур. Звичайне туалетне мило може очистити не тільки ваші руки, а і видалити плями та бруд з вашого взуття. Ви також можете зняти устілки з взуття, намочити їх у мильній теплій воді та просушити, щоб взуття стало чистішим всередині.
• Почистити з відбілювачем. Карімпур каже, що суміш відбілювача і води можна використовувати для очищення та дезінфекції взуття, хоча хлор може спричинити знебарвлення і навіть може пошкодити деякі матеріали. Ви повинні використовувати цей метод лише на внутрішній стороні взуття або зовні, якщо ваше взуття біле.
• Випрати в пральній машині. Цей метод підходить не для всіх видів взуття, обов’язково дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо догляду. Прання взуття в машині може бути ефективним, якщо воно виготовлено з таких матеріалів, таких як бавовна або нейлон. Деякі матеріали, наприклад шкіра або замша, ніколи не повинні потрапляти в пральну машину.