Здоров'я, дієтологія статті та новини

9 ознак низького кров’яного тиску, на які варто звернути увагу

Низький кров’яний тиск або гіпотонія може бути так само небезпечним для вашого здоров’я, як і високий. І якщо ви не страждаєте хронічно низьким тиском, вам варто обов’язково звернутися до лікаря, якщо ви помітите у себе кілька з наведених нижче симптомів.

Запаморочення

Запаморочення і раптова слабкість, особливо якщо вони з’являються після різкої зміни положення тіла – найбільш поширений симптом низького кров’яного тиску. Якщо ви останнім часом часто спостетрігаєте у себе запаморочення (особливо вранці), обов’язково зверніться до лікаря.

Труднощі з концентрацією

Стрес, порушення або брак сну, підвищена напруга – все це може викликати труднощі з концентрацією і неуважність. Але також це може бути симптомом зниження кров’яного тиску: кров перестає надходити в клітини мозку в потрібному обсязі, і нам стає важче концентруватися.

Спрага

Спрага, яку ви ніяк не можете вгамувати, скільки б не пили, також може бути ознакою низького кров’яного тиску. До речі,  зневоднення організму може привести до падіння тиску.

Розфокусований зір

Це не тільки неприємний, але й дуже небезпечний симптом: справа в тому, що помутніння або розфокусованість зору, що з’явилися через падіння тиску і зниження кровопостачання зорових центрів, може порушити наш зір. І навіть якщо тиск відновиться, проблеми із зором можуть зберегтися. Ось чому так важливо якомога швидше звернутися до лікаря!

Холодна і липка шкіра

При низькому тиску організм намагається в першу чергу направляти кров до життєво важливих органів – навіть на шкоду постачання кінцівок. І це може призвести до того, що шкіра на руках або стопах буде холодною, липкою і навіть змінити колір на синювату або сіру.

Прискорене серцебиття

Коли рівень артеріального тиску падає, серце не може отримати достатньо крові – намагається компенсувати нестачу, збільшуючи частоту скорочень. До речі, низький кров’яний тиск може бути ознакою того, що ваше серце занадто втомлене – в будь-якому випадку, вам варто звернутися до лікаря.

Втома

Підвищена стомлюваність, при якій навіть звичні дії забирають надто багато сил, може бути ознакою різних серйозних захворювань – і в тому числі симптомом низького тиску. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо останнім часом стали легко втомлюватися.

Депресія або хандра

Недостатнє постачання кров’ю головного мозку може спровокувати появу симптомів депресії: як показали результати дослідження, проведеного фахівцями Коледжу Трійці (Дублін), знижений кров’яний тиск підвищує ризик розвитку депресії на 30%. Слідкуйте за тиском – він впливає не тільки на фізичний, а й на психічний стан.

Нудота або блювота

Біль у шлунку, нудота або навіть блювота – «класичні» симптоми тиску, що різко знизився. Відбувається це через те, що брак кровотоку призводить до неузгодженості між сигналами мозку і серця. Якщо ви відчуваєте щось подібне без причин, зверніться до лікаря і обов’язково контролюйте рівень тиску.

Читайте також: Лікарі назвали хвороби, які можуть викликати низький тиск

Netasha

Recent Posts

Як товарні оголошення пройшли шлях від газет до соціальних мереж?

Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…

4 тижні тому

Як вибрати свій ідеальний аромат: поради від професіоналів для вибору жіночих парфумів

Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…

3 місяці тому

Як організувати перевезення речей з домашньої майстерні?

Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…

4 місяці тому

Як вибрати вантажний автомобіль для перевезення меблів?

Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…

6 місяців тому

Мінісукні від Reserved — жіночність, що привертає увагу

У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…

7 місяців тому

Комфортний одяг для вихідних у місті

Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…

7 місяців тому