6 продуктів, які підтримують здоров’я нирок

Нирки виконують в організмі найважливішу функцію: вони очищають кров. Із сечею, що виробляється нирками, з тіла видаляється основна кількість токсинів, що потрапляють у них з їжею і водою. Нормальна робота цього органа забезпечує виведення з організму зайвої рідини.

Стабільну роботу нирок можуть підтримувати доступні продукти харчування.

Кріп. Він оздоровлює нирки і сечовивідні шляхи. За допомогою кропу з організму виводяться сіль і пісок, полегшуються симптоми циститу і ниркові кольки. У лікуванні активно використовують насіння.

Яблука. Це природний діуретик. Крім того, яблука запобігають розвитку сечокам’яної хвороби.

Груші. Відвар із засушених груш та сік вважаються відмінними сечогінними засобами. Груші активізують виведення з організму уратів і оксалатів, які утворюють каміння.

Лимон. Впливає на сечу, збільшуючи виділення солей сечової кислоти і оксалатів.

Кавун. Відомий своїм сечогінним ефектом, виводить солі і дрібні камені.

Огірки. Це всім доступний продукт для підтримки здоров’я нирок. Овоч сприяє низькому рівню сечової кислоти.

При проблемах з нирками слід обов’язково проконсультуватися з фахівцями.

При виникненні збоїв у роботі видільної системи токсини затримуються в організмі, що стає причиною появи ускладнень, а в запущеній ситуації може привести до летального результату.

У нормі нирки щодоби пропускають через себе більше 1500 л крові. В результаті фільтрації утворюється близько 2 л сечі, що містить токсини і кінцеві продукти метаболізму.