Звички, які додають жінкам віку

Деякі повсякденні дії швидко призводять до старості. Здається, нічого страшного не робимо, а зморшки з’являються.

Забуваємо змивати макіяж

Нанести ранком «шар» косметики не забуваємо, а от змити буває просто лінь. Так робити не можна! Це шкодить шкірі, забиває пори, призводить до раннього старіння. І якщо в 20 не змити один раз макіяж не страшно, то вже в 30 – справжня біда. Шкірі буде дуже погано, що відразу відіб’ється на зовнішності.

Сутулимся

Ми взагалі забуваємо про поставу, особливо якщо більшу частину свого життя проводимо за комп’ютером. Багатьом доводиться працювати сидячи – звідси згорблена спина, витягнута шия. Якщо сидіти в незручному положенні, біль у спині та шиї забезпечений. Намагаємося пам’ятати про поставу, розправляємо плечі, шию не витягуємо. Робимо раз на годину мінірозминку.

Спимо обличчям у подушку

І прокидаємося з лініями на щоках, під очима. А якщо ще й вії нарощуєте, отримаєте додатковий «подарунок» у вигляді пом’ятих «мітел». Тому спимо на спині або боці.

Тремо очі

Шкіра навколо очей дуже ніжна і тонка, тому вимагає делікатного догляду. Терти її і розтягувати ні в якому разі не можна. Крем наносимо легкими рухами, від звички торкатися повік і розтягувати зону очей позбавляємося.

Щоб залишатися привабливою, не обов’язково щотижня відвідувати косметолога. Іноді досить викорінити декілька поганих звичок.