Злата Огнєвіч зізналася, як карантин позначився на її фігурі: Я не влізла в улюблені джинси

Популярна співачка може похизуватися розкішними формами. Проте під час карантину Златі Огнєвіч складніше займатися спортом та правильно харчуватися. За три тижні самоізоляції зірка набрала два кілограми та навіть не влізла в свої джинси.

Для програми “Світське життя” Злата Огнєвіч розповіла, як проводить карантин. Зірка дотримується режиму самоізоляції та залишається вдома. Проте, змінивши напружений графік, їй досить складно тримати себе у формі. Співачка зізналася, що погладшала на два кілограми.

Зірка розповіла, що з початком карантину не одразу змогла налагодити свій режим дня. Вона до 5 години ранку дивилася серіали та документальне кіно й не обмежувала себе в гастрономічному задоволенні, що позначилося на її фігурі.

Я набрала два кілограми. Я не змогла влізти у свої улюблені джинси. І я так собі кажу: “Злато, ми ходимо повз холодильник”. Я нічого не купую окрім гречки, – розповіла Злата Огнєвіч.

Співачка зауважила, що з поверненням тепла планує їздити на власну студію з лівого на правий берег столиці велосипедом. Злата зважилася відмовитися від авто та ліфта, аби тримати своє тіло в тонусі. Крім того, вона стрибає вдома на скакалці та переконує, що така проста вправа допомагає позбутися зайвих кілограмів.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

#Красота_Страшная_Сила 💄😜😎 . Часть Вторая: Если хочешь результата- приготовься к системной работе)) 🙌🏾 Через «не могу», «не хочу», «вчера была вечеринка и мне плохо», «вот завтра- точно пойду на тренировку»! 😅😁😎 Сразу совет: откажитесь от лифта! Да-да ))) И пусть 15-й этаж Вас не смущает. Я не прошу подниматься на 121-й этаж небоскрёба в Нью- Йорке пешком, но в обычном доме- будет только полезно для Вас 💪🏽😍 . Тренер☝🏽 нужен такой, который и жалеть не будет, и сможет объяснить принципы питания, работу организма и поможет добиться результата. А ещё тренер, которого Вы будете уважать и стараться🔥🚀🏃🏻‍♀️ У меня ЕСТЬ такой тренер! Обожаю @astiasya 😘 мы уже почти 10 лет занимаемся в @astidanceschool , было всякое: травмы, потеря мотивации, и Ася всегда рядом: подскажет и поддержит! Ну, и эта растяжка на фото- не результат генетики, а результат труда, ох какого труда!!! 😅😅🚀 . Часы ⌚️ Вам просто необходимы спортивные часы, которые покажут ВСЕ процессы организма, есть даже такие, которые измеряют уровень стресса🤢🧟‍♂️ Мне нравятся характеристики у @garmin @garminukraine , а также #AppleWatch . ( хотите найти другие- #Google в помощь ) . Спортивная форма 🦄💜🌸 Меня мотивирует красивая, новая форма, в которой скорее хочется позаниматься, пробежаться по утренней росе 😂😂😀, в общем- испытать в работе. . Лично мне понадобилось около года, чтобы режим #здоровыйобразжизни стал частью меня. Возможно, кому-то нужно больше/меньше 🤷🏻‍♀️🤷🏼‍♂️ Начинайте прямо сегодня! Весной легче меняться))) ВСЕМ Красоты! Лёгкости! И…. Любви )), к себе и Вселенной 💜🦄🌸 . #ZlataOgnevich #ZOteam #ЗОЖ #спорт #стретчинг #ballet #stretching #sport

Публикация от ZLATA OGNEVICH (@zlata.ognevich)

 

Джерело 24tv
Не пропустіть