Щоб не захворіти на зимові інфекції, потрібно починати вживати цей вітамін уже зараз, пише Вона.
Вчені з Великобританії з’ясували, що від вітаміну D користі ще більше, ніж ми звикли вважати. Необхідна ця речовина для кісток та імунітету. Взимку, вітаміну D людям найчастіше не вистачає, тому й хворіють вони застудою по кілька разів за сезон.
Допомогти своєму організму цілком реально. Як з’ясували фахівці університету Королеви Марії (Лондон), вивчивши дослідження на цю тему 11 тисяч пацієнтів, вітамін D важливий у боротьбі з інфекціями.
З’ясувалося, що ті люди, котрі регулярно споживають їжу багату на вітамін D і вживають корисні добавки, на ГРВІ та грип хворіють рідше.
Вчені з’ясували також важливу особливість. Виявилося, що вітамін D для профілактики сезонних інфекцій, важливо приймати поступово. Тобто готуватися до простудного сезону краще з осені і не переставати до самого літа. Вчені продовжуватимуть дослідження на цю тему.
Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…