Юрій Ткач розповів, як йому вдалося схуднути на 9 кілограмів

Відомий український актор Юрій Ткач вирішив поділитись секретом схуднення. Чоловік відверто зізнався, що йому вдалося позбутися 9 кілограмів. Зірка українського шоу-бізнесу дуже задоволений таким результатом. Наразі він дотримується здорового способу життя. Юрій Ткач відмовився від шкідливої їжі та інколи займається спортом.

Нещодавно актор поділився, що продовжує худнути. “Відмовився від алкоголю. Дуже любив пиво й перестав його пити. Також не вживаю важкий алкоголь: віскі, горілку чи будь-які інші напої, в яких є 40 градусів. Якщо мені хочеться випити щось під час зустрічі з друзями, наприклад, то обираю один келих сухого білого вина…У моєму раціоні більше немає булочок, хліба, макаронів, смаженої картоплі, яку я безмежно люблю”, – розповів Юрій Ткач.

Також актор додав, що дуже швидко побачив хороший результат, коли відмовився від усіх цих продуктів. Чоловік вирішив кардинально зайнятись своєю фігурою. За словами актора, йому не дуже подобалась зайва вага, тому він вирішив схуднути. Наразі Юрій Ткач правильно харчується, не вживаючи шкідливої їжі. Чоловік заявив, що дуже собою пишається та рухається лише вперед.

Читайте також: Тетяна Литвинова вперше розповіла, як дізналась про зраду чоловіка