Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати ситний і легкий салат “Леон”. Цей салат без майонезу, тому за фігуру можна не хвилюватися. Він соковитий, з приємним солодкуватим смаком і такий яскравий і апетитний – ну просто диво.
Інгредієнти:
Приготування:
Почнемо з того, що у підсоленій воді відваримо квасолю та м’ясо. Ми використовуємо для цього салату курку. Можна також використовувати консервовану квасолю.
М’ясо розбираємо на волокна.
Цибулю нарізаємо тонким пір’ям. Якщо є можливість, використовуйте червону цтбулю, оскільки вона соковитіша та солодша, і краще підходить для салатів.
Далі цибулю потрібно замаринувати. Для цього у воду додаємо оцет та цукор. Викладаємо нарізану цибулю і залишаємо її промаринуватися 20-30 хв.
Тепер займемося овочами. Перець нарізаємо смужками, помідори – кубиками. Для того щоб зробити салат барвистим, ми використовуємо для його приготування червоний і жовтий перець.
Залишилося поєднати всі інгредієнти: цибулю, перець, помідори, квасолю та курку.
Підсолюємо салат за смаком і заправляємо оливковою або соняшниковою олією – відповідно до ваших смакових уподобань. Перемішуємо та подаємо до столу.
При порційній подачі в якості прикраси можна використовувати насіння кунжуту.
Смачного!
Читайте також: Простий, швидкий, а головне – корисний салат з тунця, який хочеться готувати знову і знову
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…
На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…