Вважається, що менопауза настає через рік після останньої менструації. Як правило, за цей час всі неприємні симптоми, які супроводжують клімакс повинні зникнути. Однак буває так, що неприємні відчуття залишаються протягом п’яти, а то й десяти років після закінчення місячних.
Лікарі наголошують: не варто роками чекати, що все пройде само собою, адже є ризик запустити більш небезпечні захворювання, які можуть маскуватися під клімакс.
У період менопаузи жінка повинна бути особливо уважною до себе, оскільки гормональна перебудова відбивається не тільки на роботі репродуктивної системи, але й на стані інших органів.
Так, приливи жару бувають не тільки при менопаузі, але і при неполадках у роботі щитовидної залози. Також виникає апатія або, навпаки, дратівливість, з’являються різкі коливання ваги та апетиту.
Всім відома підвищена пітливість може говорити про проблеми з серцево-судинною системою. Якщо підвищене потовиділення супроводжується задишкою і прискореним серцебиттям, потрібно зробити ЕКГ.
Запаморочення – не обов’язково симптом клімаксу. Воно може говорити про проблеми з судинами, стрибки тиску, а також про захворювання хребта. Лікарі звертають увагу, що, наприклад, остеохондроз може бути пов’язаний зі зменшенням щільності кісток у менопаузі.
Експерти радять жінкам перейти на правильне харчування, відмовитися від шкідливих звичок, збільшити фізичне навантаження і більше гуляти. Слід уникати задушливих приміщень, прянощів та гострої їжі.
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…
На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…