Деякі жінки не змінюються багато років, залишаючись молодими. Шкіра у них завжди чиста та без зморшок. Такі жінки мають свої секрети, які допомагають зберегти молодість, пише Вона.
Здоровий кишечник працює, як годинник. Закрепи стають отруєнням для організму. Це призводить до тьмяного кольору і в’ялої шкіри. Якщо кишечник здоровий, то це позитивно відбивається на здоров’ї організму.
Необхідно включати у раціон свіжі овочі та фрукти, чисту воду, салати, каші, ромашковий чай, що позитивно відбивається на стані шкіри. Рекомендується вживати велику кількість води, не менше 2 літрів у день. Це відбивається кращим чином на здоров’ї.
Недосипання є найлютішим ворогом шкіри та волосся. Спати бажано лягати раніше, щоб виспатися. Жінки, які стежать за собою, сплять 8-9 годин на добу. Це допомагає їм виглядати неймовірно красивими.
Для насичення організму вітамінами необхідно вживати більше овочів та фруктів. Намагайтеся частіше готувати компот з кураги, родзинок. Їх можна додавати у вівсяні пластівці вранці. Також корисно пити настій шипшини, оскільки у ньому міститься велика кількість вітамінів.
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…