Вчені: чищення зубів тричі на день знижує ризик появи цукрового діабету

Дослідження показало, що люди, які чистять зуби тричі на день, мають менший ризик розвитку цукрового діабету, повідомляє Вона з посиланням на Daily Mail.

У дослідженні було розглянуто гігієну майже 190 000 людей з Південної Кореї. За десятирічний термін спостереження у 16% піддослідних розвинувся цукровий діабет. Така ж  кількість людей отримала хвороби ясен.

Ті, хто не досяг 51 року та чистив зуби тричі на день, мали на 14% менший ризик виникнення діабету.

Хвороби ясен пов’язують з багатьма ризиками для здоров’я, включаючи інсульт та серцево-судинні захворювання, але механізм впливу залишається незрозумілим.

Учасники дослідження самі повідомляли, скільки разів на день вони чистили зуби, а їхня історія хвороби та показники гігієни ротової порожнини були в базі даних.

У кожного шостого піддослідного виявлено пародонтоз, спричинений недостатньо частим чищенням зубів. У тих, хто хворів на пародонтоз, на 9% частіше виникав діабет. А люди, у яких були відсутні мінімум 15 зубів, хворіли на діабет на 21% частіше.

Також було встановлено, що ті, хто чистив зуби тричі на день, зменшували ризик діабету в середньому на 8%. При чому, для людей, молодших за 51 рік цей показник становив 14%, тоді як чищення зубів двічі на день знижувало імовірність діабету на 10%. Для тих же, кому вже виповнилось 52 роки, чищення зубів двічі на день ніяк не впливало на ризик появи діабету. Зате триразове чищення зменшувало ризик його появи на 7%.

За статтю результати теж відрізнялися – чищення зубів частіше зменшувало імовірність розвитку діабету у жінок.

Автори дослідження підкреслили, що хоча воно і не розкрило механізм впливу гігієни ротової порожнини на розвиток діабету, але показало що зв’язок існує. Тому регулярне чищення зубів науковці вважають одним із способів профілактики діабету.