Якщо говорити науковою мовою, целюліт – це результат порушення обміну речовин в підшкірно-жировій клітковині. Всупереч поширеній думці, це не хвороба – целюліт є у всіх, розрізняються лише стадії. Ступінь помітності целюліту залежить від безлічі факторів: генетика, рівень щоденної активності, харчування і правильність догляду. Ми вже говорили про продукти харчування та напої, від яких краще відмовитися, щоб позбутися целюліту. Так само в цьому може допомогти ряд корисних звичок – про них ми розповімо в нашому матеріалі.
Масаж сухою щіткою стимулює лімфотік і кровообіг, дозволяє видалити ороговілі клітини шкіри і стимулює появу нових. При регулярному виконанні цієї процедури шкіра в проблемних зонах підтягується, а «горбки» целюліту стають менш помітними. Для масажу використовуйте щітку з натуральною щетиною, опрацьовуючи нею всі «проблемні» зони круговими рухами. Також спробуйте починати свій ранок з лімфодренажних стрибків, вони допоможуть не тільки посилити лімфотік, але й швидше прокинутися.
Ринок косметики зараз настільки багатий і різноманітний, що здається, можна знайти засіб для вирішення будь-якої проблеми. Вибираючи антицелюлітний догляд, варто віддавати собі звіт в тому, що без правильного харчування і хоча б мінімальної фізичної активності, працювати він не буде. Однак, якщо у вашому житті присутні і те, і інше, спеціалізована косметика допоможе прискорити результат. Вибирайте засоби з кавою (це можуть бути як кавові скраби, так і креми з додаванням кофеїну), церамідами і натуральними оліями. Вони допоможуть стимулювати лімфотік, зменшити ступінь прояву целюліту, підтягнути шкіру, зробити її більш гладкою та еластичною.
Правильний водний баланс організму – ключ до краси і здоров’я. Науково доведено, що навіть при мінімальному зневодненні організму (нестача 3-4% рідини) вже наявний целюліт проявляється сильніше, а також може з’явитися новий там, де його не було. Намагайтеся випивати 2 літри чистої води (саме води, а не будь-якої рідини) щодня. Це допоможе не тільки позбутися від ненависної «апельсинової кірки», а й значно поліпшить загальне самопочуття.
Читайте також: Дерматолог назвав кращі способи позбутися від постакне
Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…