Так ли важно соблюдать диету при цистите?
Коррекция образа жизни и питания при лечении воспалительных заболеваний мочевыделительной системы также важна, как и своевременный прием лекарств. Диета при цистите способна повлиять на качество мочи, уменьшить раздражение нежных стенок мочевого пузыря и значительно сократить период восстановления.
Многие пациенты считают, что достаточно просто увеличить суточный объем потребляемой жидкости, добавить в рацион клюквенный морс или травяные чаи, и этого будет достаточно. Да, это полезно, но на этом советы урологов не ограничиваются.
От чего придется отказаться?
От всех продуктов, которые могут вызывать раздражение слизистой оболочки мочевыводящих путей. В этот список входят алкоголь и все вкусные снеки (чипсы к пиву, сухарики, рыба), соленые и жирные сыры, копчености, соленья и маринованные овощи. Под запретом оказываются острые и жгучие продукты и специи, в том числе чеснок, перец и лук. И, конечно, придется отказаться от крепкого чая и кофе. При хроническом цистите эти рекомендации носят постоянный характер, ведь это заболевание может перейти в стадию обострения практически в любой момент (иногда даже в результате нарушения назначенной диеты).
Советы относительно диеты
Рацион в остром периоде цистита и во время ремиссии, конечно, отличается. В первом случае врачи рекомендуют присмотреться к вегетарианскому стилю питания, отказаться от мяса и мясных бульонов. Основу рациона составляет картофель, крупы, молочные каши, фрукты и большинство овощей.1
К мясу можно вернуться, как только все симптомы заболевания пройдут. Конечно, лучше отдать предпочтение нежирным сортам (говядина, куриное или индюшиное филе), а бульоны для супа варить не сильно крепкими. В рационе должно быть много спелых фруктов, а из напитков лучше отдать предпочтение отвару клюквы или шиповника, некрепкому травяному или зеленому чаю.
Это только на первый взгляд кажется, что диета скучна и однообразна. Можно употреблять в пищу молочные продукты, заправлять супы сметаной, например. Зелень добавит вкуса даже в привычные постные каши, а к гарниру можно подать запечённую с лимоном рыбу. При желании разнообразить можно даже самый скучный обед!
Чтобы ускорить выздоровление и избежать повторного обострения заболевания, врач может назначить поддерживающую терапию – препараты на растительной основе. Некоторые из них, произведенные по технологии фитониринга, могут хорошо дополнять основную линию лечения, усиливать действие антибиотиков, а также применяться в качестве профилактических курсов.
А.В. Зайцев, Г.Р. Касян, Л.Г. Спивак Урология. Российские клинические рекомендации.2016:453-468