вправи для сідниць

13 простих вправ для ніг і сідниць, які можна робити просто на робочому місці

Нижня частина тіла сильно страждає від сидячої роботи. Після 8 годин роботи за комп'ютером затікають ноги, сповільнюється кровообіг, а на…

4 роки тому

Для ледачих: 8 вправ для красивих сідниць

Вже літо, а вам соромно носити обтягуючі спідниці і шорти? Якщо ви не хочете ховати форми в одязі oversize, то…

4 роки тому