Здоров'я, дієтологія статті та новини Медики впевнені, що один із складних вуглеводів може спалювати жир і оздоровити кишечник Крохмаль є складним вуглеводом, що складається з амілози і амілопектину, він має високий глікемічний індекс і міститься у вуглеводних…