Як розблокувати хребет: поради лікаря-реабілітолога
Одним з найбільш поширених захворювань, є остеохондроз, як закономірний наслідок малорухливого способу життя. Тільки у 10% школярів не…
Перегляд міток
хребет
Зміцнюємо тазове дно: 6 вправ від Беніти Кантіені
Дана методика розроблена для оперативного впливу на тазове дно і хребет, щоб зняти сильний біль від надмірного навантаження на спину і…
Експерти розповіли, що проблеми з хребтом провокують розвиток хвороб судин і серця
Проблеми з хребтом провокують розвиток хвороб судин і серця. Тому, якщо ви хочете зберегти здоров'я серцево-судинної системи, то в першу…
Защемлення сідничного нерва: фахівці розповіли, як зняти біль за 1 хвилину
Багато людей вранці стикаються з відчуттям поколювання чи тупих хворобливих відчуттів у стегнах або гомілках. Іноді дискомфорт відбувається…