Сивина не є ознакою старіння: пояснює лікар-трихолог

Можна не переживати, якщо ви знайшли у себе на голові сиве волосся. Це зовсім не пов’язано з передчасним старінням!

Колір волосся визначається рівнем меланіну (чим він вищий, тим темніше волосся)  і залежить від генетичних і ендокринних чинників. Також на колір волосся впливає кількість барвника – пігменту (чорно-коричневий і жовто-червоний). Їх співвідношення є індивідуальним для кожної людини, тому у всіх нас різний відтінок волосся. Згодом активність клітин, що виробляють пігмент, падає, волосся виростає незабарвленим, тобто сивим.

З чого складається сиве волосся?

Ороговілі клітини стрижнів волосся вже не можуть отримувати або віддавати меланін. Тому волосся сивіє від коренів, так як у клітини, які знову утворюються, з якоїсь причини пігмент надходить в недостатній кількості або не надходить взагалі. Сиве волосся відрізняється від усього іншого волосся тільки тим, що в ньому відсутній пігмент.

У скільки років з’являється сивина?

Поява сивини ніяк не пов’язана з віком. Причини варто шукати в генетиці або в імунній системі. Крім того, посивіння може бути викликане порушенням кровообігу, стресами або запальними процесами.

Старіння волосся пов’язане зі зміною гормонального фону. Зазвичай після 45 років знижується рівень естрогенів, які керують біологічними циклами організму в цілому і клітин шкіри і волосся зокрема. Через це сповільнюється ріст волосся, а його випадання не компенсується появою нового. Але останні дослідження показують, що це зовсім не говорить про слабкість організму або згасання!

Чи можна запобігти появі ранньої сивини?

Природний колір волосся можна поліпшити, але не відновити (в разі, якщо у вас вже з’явилося сиве волосся). Можна попередити ранню сивину, якщо, наприклад, заповнити в організмі дефіцит цинку, міді, заліза і марганцю. Найчастіше зустрічається дефіцит цинку, так як в середньому людина отримує з їжею трішки більше половини необхідної добової дози цинку.

Рання сивина може бути пов’язана з дисфункцією щитовидки, а це поширений наслідок йододефіциту. Якщо причину усунути, то сивина відступає, а природний колір волосся відновлюється. З дефіцитом йоду майже завжди є сусідами дефіцит селену – нашого головного «антистаріну». І в підсумку напрошується висновок: хочете бути і виглядати молодими – поповнюйте запас мікроелементів.

Пігментація волосся залежить і від наявності вітамінів групи В: вітаміну В6, фолієвої та пантотенової кислот. Гарний блиск волоссю додає сірка, яка входить до складу сірковмісних білків цистеїну і метіоніну. Дефіцит жирних кислот омега-3 є однією з причин відмирання волосяних фолікулів, уповільнення росту і випадання волосся, тому ненасичені жирні кислоти в цілому корисні для здорового волосся.

А якщо подивитися на б’юті-блогерів у віці 40+ , легко переконатися: сивина взагалі не важлива!

Як фарба лягає на сиве волосся?

Сивина дуже капризно відноситься до барвників. Якісно зафарбувати велику кількість посивілого волосся з першого разу здатна тільки професійна фарба для сивого волосся. Непрофесійна часто лягає нерівномірно і швидко змивається, створюючи ефект вицвілих пасом. Але в цьому теж є свій плюс.

Читайте також: Вітаміни для швидкого росту волосся: рятівні пігулки