Здоров'я, дієтологія статті та новини

Стоматологи пояснили, коли шкідливо їсти яблука

Лікарі вважають, що ці фрукти можуть бути небезпечними для здоров’я зубів.

Про користь яблук написано безліч наукових праць і популярних статей. Ці фрукти – джерело вітамінів і корисних речовин. Антиоксиданти захищають серце і судини, сповільнюють старіння. Доведено корисну роль яблук в профілактиці онкологічних захворювань.

Вчені довели, що два яблука в день знизять рівень холестерину і почистять судини. Яблука корисні й для зубів. Вважається, що вони очищають порожнину рота. Але якщо їсти їх у неправильний час, то шкода перекреслить користь. Тому так важливо дотримуватися простого правила.

Не потрібно їсти яблука відразу після трапези! Через яблучну кислоту емаль може серйозно постраждати. Тому їсти фрукт краще через пів години. Тим людям, хто звик на десерт вживати яблука, краще відучуватися від цієї звички.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Тандем вишуканості та мистецтва поєдналися у вишиті сорочки жіночі та чоловічі «Подільські килими» нової колекції бренду ByMe

Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…

3 тижні тому

Як майстру манікюру грамотно складати список покупок інструментів та розхідників?

Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…

2 місяці тому

Що почитати восени – 5 нових книг, які вас захоплять

Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…

3 місяці тому

Модні ідеї мармурового манікюру на осінь 2024

Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…

3 місяці тому

Катерина Реп’яхова зі сльозами на очах розповіла про здоров’я сина

Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…

3 місяці тому

Модні ідеї манікюру в білому кольорі 2024

Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…

3 місяці тому