Здоров'я, дієтологія статті та новини

Стоматологи пояснили, коли шкідливо їсти яблука

Лікарі вважають, що ці фрукти можуть бути небезпечними для здоров’я зубів.

Про користь яблук написано безліч наукових праць і популярних статей. Ці фрукти – джерело вітамінів і корисних речовин. Антиоксиданти захищають серце і судини, сповільнюють старіння. Доведено корисну роль яблук в профілактиці онкологічних захворювань.

Вчені довели, що два яблука в день знизять рівень холестерину і почистять судини. Яблука корисні й для зубів. Вважається, що вони очищають порожнину рота. Але якщо їсти їх у неправильний час, то шкода перекреслить користь. Тому так важливо дотримуватися простого правила.

Не потрібно їсти яблука відразу після трапези! Через яблучну кислоту емаль може серйозно постраждати. Тому їсти фрукт краще через пів години. Тим людям, хто звик на десерт вживати яблука, краще відучуватися від цієї звички.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Як товарні оголошення пройшли шлях від газет до соціальних мереж?

Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…

2 місяці тому

Як вибрати свій ідеальний аромат: поради від професіоналів для вибору жіночих парфумів

Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…

4 місяці тому

Як організувати перевезення речей з домашньої майстерні?

Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…

5 місяців тому

Як вибрати вантажний автомобіль для перевезення меблів?

Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…

7 місяців тому

Мінісукні від Reserved — жіночність, що привертає увагу

У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…

8 місяців тому

Комфортний одяг для вихідних у місті

Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…

8 місяців тому