Здоров'я, дієтологія статті та новини

Стоматологи перерахували чотири способи захисту зубів від карієсу

Захистити зуби і ясна від небезпечних бактерій і руйнування можливо, якщо дотримуватися простих правил.

Вітамін D

Він важливий для кісток і гормонального балансу. Крім того, цей вітамін корисний і для міцності зубів.

Пробіотик

Доведено, що прийом пробіотиків важливий у профілактиці карієсу. Ці речовини допомагають придушити Streptococcus і усувають неприємний запах з рота.

Правильні ополіскувачі

Деякі люди користуються ополіскувачами, які містять у своєму складі спирт. Краще його не використовувати. Це шкідливо. Замініть його на засіб на основі кокосової олії. Вона ефективно перемагає бактерії Streptococcus mutans і Candida.

Замість цукру – замінник

Лікарі також рекомендують цукор замінити на ксиліт. Ця речовина допомагає підтримувати в роті здорове середовище і не дає розмножуватися бактеріям, які викликають карієс та інші захворювання.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Свежие ингредиенты каждый день: как Sushi Master контролирует качество продуктов в Киеве

Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…

2 тижні тому

Ідеальна пара і секунда, щоб закохатися – 5 книг про стосунки

Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…

4 тижні тому

Як позбутися ворсу на речах після прання?

Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…

1 місяць тому

Тандем вишуканості та мистецтва поєдналися у вишиті сорочки жіночі та чоловічі «Подільські килими» нової колекції бренду ByMe

Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…

2 місяці тому

Як майстру манікюру грамотно складати список покупок інструментів та розхідників?

Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…

4 місяці тому

Що почитати восени – 5 нових книг, які вас захоплять

Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…

4 місяці тому