Здоров'я, дієтологія статті та новини

Стоматологи перерахували чотири способи захисту зубів від карієсу

Захистити зуби і ясна від небезпечних бактерій і руйнування можливо, якщо дотримуватися простих правил.

Вітамін D

Він важливий для кісток і гормонального балансу. Крім того, цей вітамін корисний і для міцності зубів.

Пробіотик

Доведено, що прийом пробіотиків важливий у профілактиці карієсу. Ці речовини допомагають придушити Streptococcus і усувають неприємний запах з рота.

Правильні ополіскувачі

Деякі люди користуються ополіскувачами, які містять у своєму складі спирт. Краще його не використовувати. Це шкідливо. Замініть його на засіб на основі кокосової олії. Вона ефективно перемагає бактерії Streptococcus mutans і Candida.

Замість цукру – замінник

Лікарі також рекомендують цукор замінити на ксиліт. Ця речовина допомагає підтримувати в роті здорове середовище і не дає розмножуватися бактеріям, які викликають карієс та інші захворювання.

marid

Share
Автор
marid

Recent Posts

Як вибрати свій ідеальний аромат: поради від професіоналів для вибору жіночих парфумів

Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…

2 місяці тому

Як організувати перевезення речей з домашньої майстерні?

Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…

3 місяці тому

Як вибрати вантажний автомобіль для перевезення меблів?

Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…

5 місяців тому

Мінісукні від Reserved — жіночність, що привертає увагу

У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…

6 місяців тому

Комфортний одяг для вихідних у місті

Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…

6 місяців тому

Порівняння професійних очищувальних засобів різних брендів: що вибрати?

На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…

6 місяців тому