Журналісти інформаційного журналу Focus проконсультувалися у дієтологів та кардіологів і з’ясували, скільки можна з’їдати яєць на день, щоб не підвищувався холестерин, пише Вона.
Лікарі не виявили взаємозв’язку між прийомами страв, що містять яйця і розвитком серцево-судинних захворювань. Якщо щодня вживати одне яйце, то корисні речовини, які входять до його складу навпаки знижують ризик розвитку хвороб серця.
Якщо в раціоні більшу частину складають овочі та фрукти, то яйця не несуть навантаження на організм. На думку лікарів, зміна рівня холестерину і утворення бляшок ніяк не пов’язані з прийомом яєць.
Кардіологи додають, що крім здорового харчування необхідно вести рухливий спосіб життя і звертати увагу на спадкові чинники.
За рекомендацією дієтологів допустимо вживати від одного до двох яєць на день три рази на тиждень.
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…
На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…