Журналісти інформаційного журналу Focus проконсультувалися у дієтологів та кардіологів і з’ясували, скільки можна з’їдати яєць на день, щоб не підвищувався холестерин, пише Вона.
Лікарі не виявили взаємозв’язку між прийомами страв, що містять яйця і розвитком серцево-судинних захворювань. Якщо щодня вживати одне яйце, то корисні речовини, які входять до його складу навпаки знижують ризик розвитку хвороб серця.
Якщо в раціоні більшу частину складають овочі та фрукти, то яйця не несуть навантаження на організм. На думку лікарів, зміна рівня холестерину і утворення бляшок ніяк не пов’язані з прийомом яєць.
Кардіологи додають, що крім здорового харчування необхідно вести рухливий спосіб життя і звертати увагу на спадкові чинники.
За рекомендацією дієтологів допустимо вживати від одного до двох яєць на день три рази на тиждень.
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…