Журналісти інформаційного журналу Focus проконсультувалися у дієтологів та кардіологів і з’ясували, скільки можна з’їдати яєць на день, щоб не підвищувався холестерин, пише Вона.
Лікарі не виявили взаємозв’язку між прийомами страв, що містять яйця і розвитком серцево-судинних захворювань. Якщо щодня вживати одне яйце, то корисні речовини, які входять до його складу навпаки знижують ризик розвитку хвороб серця.
Якщо в раціоні більшу частину складають овочі та фрукти, то яйця не несуть навантаження на організм. На думку лікарів, зміна рівня холестерину і утворення бляшок ніяк не пов’язані з прийомом яєць.
Кардіологи додають, що крім здорового харчування необхідно вести рухливий спосіб життя і звертати увагу на спадкові чинники.
За рекомендацією дієтологів допустимо вживати від одного до двох яєць на день три рази на тиждень.
Догляд за обличчям повинен бути регулярним і правильно підібраним відповідно до типу й стану шкіри.…
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…