Як стверджує кардіолог Джамал Шаабан, людям, які мають проблеми з серцево-судинною системою або у них є в рідні сердечники, потрібно відмовитися від 8 видів продуктів, пише Вона.
Так, у чорному списку опинилися вироби, які містять багато цукру, солоне, жирне, оброблене м’ясо, смажене м’ясо.
«Садять» серце також страви, які багаті швидкими вуглеводами. Найяскравіші представники – каша з білого рису, макарони та білий хліб. Не потрібно налягати і на фаст-фуди та спиртне.
Джамал Шаабан зазначає, що напередодні свят не зайвим буде нагадати, що відповідально з вибором страв потрібно підходити людям, які страждають остеоартритом і гіпертонією.
“Крім правильного для серця харчування важливо гуляти по пів години у день, частіше відпочивати, намагатися не впадати у депресію і шукати способи підняти собі настрій”, – додав кардіолог.
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…