Як стверджує кардіолог Джамал Шаабан, людям, які мають проблеми з серцево-судинною системою або у них є в рідні сердечники, потрібно відмовитися від 8 видів продуктів, пише Вона.
Так, у чорному списку опинилися вироби, які містять багато цукру, солоне, жирне, оброблене м’ясо, смажене м’ясо.
«Садять» серце також страви, які багаті швидкими вуглеводами. Найяскравіші представники – каша з білого рису, макарони та білий хліб. Не потрібно налягати і на фаст-фуди та спиртне.
Джамал Шаабан зазначає, що напередодні свят не зайвим буде нагадати, що відповідально з вибором страв потрібно підходити людям, які страждають остеоартритом і гіпертонією.
“Крім правильного для серця харчування важливо гуляти по пів години у день, частіше відпочивати, намагатися не впадати у депресію і шукати способи підняти собі настрій”, – додав кардіолог.
Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…