Attractive woman drinking coffee in bed
На думку лікарів, дві чашечки кави в день – те, що потрібно для відмінного самопочуття. Кава не тільки допомагає нам відчувати себе енергійніше, але й підтримує в тонусі серцево-судинну систему, допомагає швидше спалювати зайвий жир і навіть знижує ймовірність розвитку раку. Але чи корисна кава для нашої краси? Ось що відбувається з нашою шкірою, якщо ми регулярно тішимо себе чашкою ароматного напою.
Антиоксиданти, що містяться в каві, допомагають захистити шкіру від небезпечного впливу ультрафіолету, поліпшити циркуляцію крові і навіть запобігти надмірному накопиченню жиру в клітинах. Так що, якщо регулярно пити каву, зморшки з’являться набагато пізніше.
Просте правило: після кожної чашки кави варто випити склянку води. Занадто велика кількість напоїв з кофеїном може призвести до зневоднення, в тому числі вологи позбудеться і шкіра. Тому, якщо ви часто п’єте каву, стежте за тим, щоб пити достатньо води і користуватися зволожуючими кремами і гелями.
Надмірне споживання кави може призвести до підвищеного вироблення кортизолу – стресового гормону. А високий рівень кортизолу в організмі може призвести до появи акне і запалень на шкірі.
Дерматологи не радять занадто захоплюватися кавою людям з тонкою і чутливою шкірою. Справа в тому, що кофеїн розширює судини, що може привести не тільки до погіршення кольору обличчя, але й до розвитку куперозу.
Через свою здатність «витягувати» вологу кофеїн може бути дуже ефективним засобом проти набряків. Тому ранкова чашка кави – непогані ліки від мішків під очима або ранкових набряків.
Читайте також: Випічка, молоко і не тільки: продукти, з якими дерматологи радять бути обережнішими
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…