Навіть двотижнева відмова від алкогольних напоїв здатна змінити ваше життя, пише Вона.
Алкоголь впливає на нейронні зв’язки – при регулярному вживанні страждає наш сон, нерви та пам’ять. Відмова від алкоголю призведе до підвищеної концентрації уваги, ви почнете висиплятися і перестанете вставати серед ночі без приводу.
І не тільки тому, що алкоголь сам по собі калорійний. Річ у тому, що він підвищує апетит і притуплює увагу: ви не усвідомлюєте, що наїлися, і їсте більше, ніж треба. А декілька коктейлів за калорійністю такі ж, як багато фаст-фудів.
А з ним і якість шкіри. Річ у тому, що алкоголь негативно впливає на мікрофлору кишечника. Результат – проблеми з імунітетом і запалення на шкірі. Відмовтеся від спиртного, і побачите, як уже за 7-10 днів зміниться ваше обличчя.
А ще забудете про задишку і постійне відчуття втоми. Коли ви багато п’єте алкоголю, на стінках судин утворюються шкідливі жири, і серцю стає важко працювати. Без спиртного ви повернете у ваше тіло легкість, станете більш активними та нормалізуєте водно-сольовий баланс.
За кожним випитим келихом алкоголю повинен йти стакан води, але про це завжди забувають. Якщо ви відмовитеся від спиртних напоїв, у вас покращиться процес насичення тканин киснем. Внаслідок цього ви зможете уникнути набряків, а ваша шкіра буде сяяти здоров’ям!
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…