Навіть двотижнева відмова від алкогольних напоїв здатна змінити ваше життя, пише Вона.
Алкоголь впливає на нейронні зв’язки – при регулярному вживанні страждає наш сон, нерви та пам’ять. Відмова від алкоголю призведе до підвищеної концентрації уваги, ви почнете висиплятися і перестанете вставати серед ночі без приводу.
І не тільки тому, що алкоголь сам по собі калорійний. Річ у тому, що він підвищує апетит і притуплює увагу: ви не усвідомлюєте, що наїлися, і їсте більше, ніж треба. А декілька коктейлів за калорійністю такі ж, як багато фаст-фудів.
А з ним і якість шкіри. Річ у тому, що алкоголь негативно впливає на мікрофлору кишечника. Результат – проблеми з імунітетом і запалення на шкірі. Відмовтеся від спиртного, і побачите, як уже за 7-10 днів зміниться ваше обличчя.
А ще забудете про задишку і постійне відчуття втоми. Коли ви багато п’єте алкоголю, на стінках судин утворюються шкідливі жири, і серцю стає важко працювати. Без спиртного ви повернете у ваше тіло легкість, станете більш активними та нормалізуєте водно-сольовий баланс.
За кожним випитим келихом алкоголю повинен йти стакан води, але про це завжди забувають. Якщо ви відмовитеся від спиртних напоїв, у вас покращиться процес насичення тканин киснем. Внаслідок цього ви зможете уникнути набряків, а ваша шкіра буде сяяти здоров’ям!
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…