Німецькі лікарі розповіли, як впливає на організм відмова від спиртного. Вони відзначили, що люди, які випивають рідко і в малих кількостях, швидше за все, не відчують особливої різниці, якщо перестануть випивати зовсім. Але той, хто пропускає стаканчик п’ять і більше разів на тиждень або серйозно зловживає спиртним, помітить зміни в своєму організмі вже через тиждень після повної відмови від алкоголю.
Незабаром після відмови від спиртного буде поступово поліпшуватися сон і підвищиться працездатність, а печінка почне відновлюватися. Як відзначили лікарі, протягом перших декількох тижнів важливо зрозуміти, що і без алкоголю можна веселитися і прекрасно жити. Ті, хто усвідомлюють це, як правило, більше не повертаються до згубної звички. Фахівці радять побільше спілкуватися з близькими, придумати декілька «антиалкогольних» розваг, з’їздити на природу, навчитися чомусь новому.
Приблизно через місяць тиск знизиться на кілька пунктів. Покращиться здатність сприймати інформацію, настрій стане більш рівним, а витривалість підвищиться.
Є ще дуже приємні бонуси – вже через місяць покращиться стан шкіри, а через рік метаболізм прийде у норму, печінка відновиться і зайва вага почне тихенько йти сама собою.
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…