Німецькі лікарі розповіли, як впливає на організм відмова від спиртного. Вони відзначили, що люди, які випивають рідко і в малих кількостях, швидше за все, не відчують особливої різниці, якщо перестануть випивати зовсім. Але той, хто пропускає стаканчик п’ять і більше разів на тиждень або серйозно зловживає спиртним, помітить зміни в своєму організмі вже через тиждень після повної відмови від алкоголю.
Незабаром після відмови від спиртного буде поступово поліпшуватися сон і підвищиться працездатність, а печінка почне відновлюватися. Як відзначили лікарі, протягом перших декількох тижнів важливо зрозуміти, що і без алкоголю можна веселитися і прекрасно жити. Ті, хто усвідомлюють це, як правило, більше не повертаються до згубної звички. Фахівці радять побільше спілкуватися з близькими, придумати декілька «антиалкогольних» розваг, з’їздити на природу, навчитися чомусь новому.
Приблизно через місяць тиск знизиться на кілька пунктів. Покращиться здатність сприймати інформацію, настрій стане більш рівним, а витривалість підвищиться.
Є ще дуже приємні бонуси – вже через місяць покращиться стан шкіри, а через рік метаболізм прийде у норму, печінка відновиться і зайва вага почне тихенько йти сама собою.
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…